10/1 -200 ←奇跡
朝からあまいものが欲しくて欲しくて
一生けんめい我慢しましたが
夜に大解放してしまいました
野菜ジュース+炭酸水 40
ミニハネー 50
ミルク入り珈琲×2 30
ここまでで295
ものすごく甘いものを
欲してしまって
砂糖のかたまりを
ばんばん食べてしまった感じでした
いくらあんこものが
大好きだからと言っても
我ながら
アンパンマンになりたいとしか
思えないような
食べようでした・・・
ひどすぎますので
追記にて・・・・・
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ギムネマ 30日分 |
甘いの大好き。糖分が気になる方のダイエット |