たくさんのDHCアイテムを愛用しながら
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シンデレラコフレ
ローズ練り香2015
タータンチェックグローブ| 酵素と繊維で−3kg♪ |
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  かつ 完全に  もとのもくあみゾーン な最重体重  をマークしてしまったのが 年末年始を過ぎた 今月上旬のことでした   今回は 遺伝子検査を受けて以来の たべた内容も     
量も 
あまりにもひどすぎたうえに
  「脂質たっぷり
糖分たっぷり でも
たくさんたべるのがあたりまえ  」という ひじょうによろしくない 悪ーーーい習慣  がついてしまいまして
ダイエットを再開したつもりでも １週間くらい ほとんど体重の動きがなくって じつはけっこう 切なかったです 
で  すが
とあるアイテムで いままでのがうそみたいに 体重が落ちてきまして 
今朝をもって 最重体重からめでたく３キロ痩せました〜〜 
２週間ほどで マイナス3キロですから ややスロウペースではありますけれど 今回のは ほんとうに本気で 落ちにくい 贅沢なお肉たちでしたのでわたしとしては ひじょうにおおきな一歩なのです   
かんじんの 痩せきっかけとなった 凄アイテムは
大根おろしです
 食前のサラダの ドレッシングとして あるいは ぽん酢をかけてそのまま食べたり しているのですけれど 大根の酵素と食物繊維が すごく効いているみたいなのです 
遺伝子検査アドバイスでも 食物繊維が わたしのダイエットには 有効ですし 
とくに合うのだと感じています 
もちろん
日々続けていた プロティンダイエットシリーズ  での
地道な （でもおいしい ）
置きかえダイエットの成果も ぜったいにありますので
大根おろしだけでは 痩せられなかっただろうなあ  とも
思っています 
大根おろしより優秀酵素かも ↓↓
あきらめなければ痩せられます ↓↓
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| 20:26 | この記事のURL |
ギムネマ 30日分
ニュースリム 30日分
国産ゆずぽん酢（国産有機栽培ゆず果汁使用）
熟成醗酵エキス＋酵素 30日分
ケール青汁＋食物繊維
遺伝子検査ダイエット対策キット
食物繊維
プロティンダイエットケーキ レギュラーセット 15袋入
プロティンダイエットリゾット 15袋入
プロティンダイエット 限定キティコラボシェーカー付
プロティンダイエットポタージュ 15袋入| 金谷ホテルベーカリーにて、りんごパン |
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 金谷ホテルベーカリーにて
パンを買ってきました
以前ためしてみた 日光老舗菓子店
湯沢屋のあんことの コラボあんぱんが
それほどおいしいわけでは ありませんでしたので
（そのコラボパンについては こちらにあります→ ）
じつはあまり 期待していなかったのですけれど 
今回のパンたちは あたりでした
すばらしかったのは まるごとりんごの半ぶん が
あまく煮られて クリームのうえにのせられている  アップルブレッドです
 かみつくと じゅわりん と
果汁とあまい蜜が したたるような ジューシィなりんご が これまた固めの食感の パンとあいまって したに敷かれている カスタードも 素敵なまろやかさを 演出していて すごく気に入りました
 りんごもパンも大好きですので ↓↓
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| 19:07 | この記事のURL |
カラダよろこぶブレンド茶 マテ&フルーツ
ローヤルゼリーが入った小粒ハチミツ
プロティンダイエットぷるぷるムース スイーツセット15袋入
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