ベイビーハニイ

一時的なたべすぎの場合でしたら

翌日調整を心がけると

その日の夕方には

きちんと減り戻ります


…といつもの感じを

無意識に期待して

夕方体重を測ってみたのですが


思った以上に

ほとんど全く

今朝の体重から減っていなくて

血の気が引いてしまうほど

でした


つまり

ことほどかように

ひどすぎるレベルの

人間離れした食べ方だったと

いうことです



後ほど 食事記録にて

懺悔はしますが

だいたい↑の三角むしぱん換算で

18個ぶんのカロリーを

2日で摂ったという

凄まじき離れ業でした

とても

公表できない体重に

なってしまいまして

きのうもこんな風に→

約束じみたことを

書いたのですが

申し訳ありませんが

体重をグラフにするのに

もう少しだけ・・・

たぶん、あと１日

時間をください


きのう１日で

調整どころか

さらなる過食を重ねてしまった

わたしが

全面的にわるいのですが・・・

ごめんなさい


ただいま
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粛々と調整に励んでいますゆえ

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