今日は雨のため、朝練はお休みとしました。
今朝も一旦は4時過ぎに起床。しかし一度トイレに起きるも、
外は音が聞こえるような雨。昨日も10km走ったし、Bikeが
できないなら、無理して起きることはないと、結局2度寝
してしまいました。途中何度か目が覚めますが、すぐに
また眠れて結局起きたのは6時半。正月でも6時まで
寝ていることはないので、ここまで寝ていたのは
随分と久しぶりです。
2度寝の眠りの浅い時間帯は、結構夢を見ます。
夢の中で一番多いのが、やはりトライアスロンレース。
普段の練習でも疲れているのに、夢の中でレースを
しているとさらに疲れます。レースではスタート時刻に
遅刻してしまう、忘れ物をしてしまう、Bikeでの落車など、
普段気にしているネガティブなものが多く、
現実でなくてよかったと目が覚めることもしばしば。
もう少し楽しい夢を見たいのですが、何か良い方法は
ありませんか(^_^;) |