トライもも

朝練はももの散歩の後、相変わらず山越えのRun10kmでした。

今日で10月も終わり。今月は胃カメラ検査や、後半に風邪をひいたり
して、朝練を5日ほど休みました。それでも前半の貯金が物を言って、
月間走行距離は何とか300km越えの305km。今月は31日まであるので
若干不満ですが、月間300kmにはこだわりがあるのでまぁ良かったです。
11月はマラソン大会が2レース入ったりして、若干苦しいですが、
風邪などひかないように注意して、後半に頑張りたいと思います。

先日受けた胃カメラ検査の結果ですが、全くの異常ナシとは
行きませんでＣ判定。「症状の有無などの様子観察が必要です」とのこと。
生検も行いましたが、こちらはＯＫのようです。
12ヶ月後に再び胃カメラ検査をやらなければならないようで、
少し憂鬱ですが、とりあえずは心配ないようで安心しました(^_^)v

朝練はももの散歩の後、山越えのRun10kmでした。

私の朝練の定番になっている10kmコースの途中に、養牛場があります。
肉用牛の黒毛牛ですが、「藤枝牛」として結構高価な値段で
販売されています。毎朝通り過ぎる5時過ぎには、大体朝早くから
飼育員がエサをあげています。今朝の頭数は親牛が6頭、子牛が
2頭でしたが、飼育員の方はこうして毎朝エサをあげたりしていると、
やはり牛に情が移るでしょうネ。出荷するときには、かなりつらい
ものがあると思います。私達は、スーパーなどで加工された肉を
何の思いもなく購入して調理していますが、肉や魚、野菜に至るまで、
全て命あるものの命をいただいて生きているということを、
忘れてはなりませんネ。そうすれば食べ物を粗末にできないし、
感謝しながら食べればしっかりと栄養にもなると思います。
食事前には必ず「いただきます」と言いましょうネ(^_^)v

朝練はももの散歩の後、定番の山越えのRun10kmでした。

昨日は晴天に誘われて、焼津港へ釣りに出かけてきました。
実は時間があると、毎週のように行っていたのですが、15cm前後の
イワシを中心に、飽きない程度に何かしら釣れていました。
それが昨日は潮回りが悪かったのか、ヒイラギ一匹釣れません。
周りの釣り人も全く当たりが無い様子。台風の影響からか、大きな
船舶も停泊していたのも影響していたのかもしれません。
仕方がないので、遠くに雪を被った富士山が見えていたので、
ももを連れて撮影に。ももは大嫌いな海に囲まれた、
堤防の上に連れて行かれて、大迷惑だったようですが・・・(^_^;)

私の風邪も、ほぼ完治しまし、今日の朝練は
ももの散歩の後、久しぶりにジョグ6kmをやりました。
多少だるさはありましたが、上ってきた朝日を浴びながら、
気持ちよく走れました。やはり元気に走れることはうれしいものです。
次週11月4日は、県東部の長泉町というところで行われる、
「長泉マラソン大会」で10km。翌週11日は県西部の磐田市で行われる、
「ジュビロ磐田マラソン大会」でハーフマラソンを走る予定。
まだ完全復活とはいきませんが、徐々に調子を戻していきたいと
思います(^_^)v

朝練は今日もお休み。ももは庭の夏みかんの木の下で、
オ○ッコだけです。

普段雑誌くらいしか読まない私が、最近は少し読書をしています。
読んでいるのは「中島らも」。1952年生まれで、2004年に
亡くなりましたが、生きていれば偶然私と同い年です。
とりあえず読み終えたものは、少し前のPHP誌で紹介された、
「永遠も半ばを過ぎて」。そして今読んでいるのが「今夜、すべての
バーで」。いずれも薬中毒やアルコール中毒の方のお話。
もちろん私は薬などはやったことがありませんが、アルコールの方は
少々身につまされます　
中島らもさんの作品は、著者が経験したことを元にした、
ノンフィクションものが多いようです。さらにたくさんの文献などを
調べて、その道のプロのような文章があちらこちらに出てきます。
そういったところが、読者をひきつける魅力のようで、もうしばらく
「中島らも」作品を読み続けたいと思います(^_^)v

朝練は今日もお休み、ももの散歩のみとしました。

現在私の担当している建築工事の見積物件、久しぶりに
当社としては大型物件で、見積金額が15億円以上に
なりそうです。このくらいの物件になると、全国大手から
県内大手企業まで、そうそうたるメンバーが見積参加しています。
民間工事の競争見積なので、おそらく15%から20%の
赤字覚悟でないと受注できないと思われます。
機械(衛生・空調)設備工事だけでも業者見積金額で5億円以上。
その金額の7掛けで入れるか、6掛けで入れるかで
5千万円もの差額が 出るので、十分に検討しなければなりません。
建築業界は相変わらずおかしなところで、発注金額は金属製建具や
エレベーターは定価見積金額の50%以下、ガラスなどは
20%以下にもなります。
その辺の読みの集計が、最終の全体見積金額になる
わけですが、当社あたりでは何億もの赤字は背負うわけには
いかないので、 今回は見積参加するだけになりそうです(-_-;)

おはようございます。今朝は曇り空。予報では日中は雨の心配は
無さそうですが、夜から下り坂に向かうようです。
朝練は今日もお休みし、ももの散歩のみでした。

最近、ももの様子が少し変なのです。家の中では、リビングにある
食器棚の下の20cmほどの隙間(色々な箱などがおいてあります)に、
しょっちゅう顔を突っ込みます。
それは寝室から出てくるとすぐに始まり、食事を終えた後や寝る前など
気が付くと隙間に突っ込んでいて、何度叱っても効果がありません。
外へ出すと今度は、エアコンの室外機の裏側や普段使っていない
ももの犬小屋の裏側など、やはり狭いところをガリガリと
やっています。この行動は遠く離れた、愛媛県のネットフレンドの
ワンちゃんも今年初めてやっていて、室外機のおいてあるベランダに
は出せなくなったと言っていました。
とかげなどを追いかけたりすることはあっても、こういう行動は
昨年まではありませんでしたし、ゴキブリも常に退治しているので、
ほとんど見かけません。残るは「くも」くらいしか、思い浮かばない
のですが・・・。
ワンコを飼っている皆様のところでは、こういうことはありませんか?

朝練は寝坊して、ももの散歩のみでした。

9月中旬から、耳鼻科、歯科、泌尿器科にお世話になり、
先週は胃カメラ検査と連続して病院通いが続いていましたが、
今度はとうとう風邪を引いた模様で、2・3日前から頭痛がして、
昨日からはとうとう喉の痛みまで発生しました。
色々な薬を3日〜1週間、飲み続けたりして、抵抗力が弱っていた
のかもしれません。テンションを上げて、バイオリズムを上向きに
しようと心がけていますが、こう次々に調子の悪いところが出ると、
少しめげてきます。今のところ食欲はあるので、あまり酷くは
ならないと思いますが、今週は少し朝練はお休みにして、
栄養と睡眠をしっかりと取りたいと思います。

おはようございます。今朝は曇り空。それでも日中は雨の心配は
無さそうです。朝練はももの散歩の後、山越えのRun10kmでした。

20日から21日にかけて行われた「日本山岳耐久レース
(長谷川恒夫CUP)」、残念ながら40歳の男性会社員の方が、
急斜面を約200m滑落して、死亡してしまいました。
このレースは東京都山岳連盟の主催で、今回が15回目。
午後1時に五日市中学校(東京都あきる野市)をスタートし、
制限時間24時間、全長71.5km、奥多摩主要峰全山を
縦走する国内最高峰と言われるトレイルランニングレースです。
最近のトレイルランブームもあり、今回の参加者は2000名を
超えたそうです。この男性が滑落した時間は、午後11時半頃、
スタートしてから10時間以上も経った真夜中です。
滑落した現場は柵などが設置されていない、巾70cmほどの
登山道だったそうです。元々はヒマラヤなどを目指す、
若いクライマーのトレーニングの場として位置づけられていたものが、
今やクロストレーニングやマラソンの練習の場として参加される
選手も多くなりました。人の価値観もそれぞれで、亡くなった
本人は本望かもしれませんが、残された家族はたまりません。
たかが趣味で死んではいけないでしょう ！

亡くなられた会社員の方のご冥福をお祈りいたします。

朝練はももの散歩の後、山越えのRun10kmでした。

最近ももの写真を撮っていないので、昨日は朝練を休んで
隣町の岡部町にある、「コスモス畑」へ行ってきました。
自宅から車で15分ほど、3年に一度「朝比奈竜勢」の行われる
場所近くです。休耕田を利用したコスモス畑で、10/14、21と
フォトコンテストやコスモスの切花販売などが行われました。
朝6時過ぎにもかかわらず、熱心なカメラマンが数人。
私は最強のモデルももを、コスモス畑をバックに撮ってきました(^_^)v。

※コスモスの日本名は「秋桜」、花言葉は「乙女の心」だそうです (^_-)