産後太りを解消したい！！

ダイエットを始める前、私は必ず、
月に１〜２回は宅配ピザを注文してました。

チーズが大好きなので、スーパーで売ってるピザ
とは比べ物にならないくらいチーズの量がすごい
宅配がお気に入りでした

今回は、少しはダイエッターな自分を気にかけて
今までは頼まなかったサラダも注文したけど、
やっぱりピザはピザ
まぁ、体重増加するのを覚悟で食べたとはいえ、
こんなに顕著に数字に表れるとは・・・。

昨日より
＋１ｋｇです！！
太るのは早い！！

まぁ、昨日〜今日の朝は便通がなくて、
汚い話だけど、ピザがそのまま体内にある
ってことなので、体重に比例してるから
しょうがないと言えばしょうがないけどね（笑）

フォースコリーと、運動、
ドリンクで、また今日から
気をひきしめてがんばりますっ！
（この＋１ｋｇは、すぐなくなると思うので。←笑）


寒天ゼリー１個


昨日の残りのピザ２ピースとポテト少々、
ポタージュ


（ココア味）


せんべい２枚、プロティンバー１個


wiiJUST DANCE（30分）
モムチャンダイエットプレミアムDVD（16分）
You Tubeお腹痩せ運動(20分)
骨盤枕（基本5分、太もも痩せ6分）

　55.0kg
　32.3%

＜今日は、ほんと体重計に乗るのが
イヤだったー！！
でも、体脂肪率が減ってるなぁ＞