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台風 [2012年06月19日(火)]
天気が悪くて子供の散歩に出かけなかったら、
歩数が極端に少ない。
それでも、踊ってる分、まだ多いけど、
1万歩に届かなくて残念


ご飯、納豆、味噌汁、生ハム巻きトマト


冷やし中華(錦糸卵、ハム薄切り、きゅうり薄切り)、
コーンスープ


ミルクティー味)


シフォンケーキ1切れ


wiiJUST DANCE(30分)
モムチャンダイエットプレミアムDVD(16分)
You Tubeお腹痩せ運動(20分)

万歩計…6439歩

 54.6kg
 33.5%

<やっぱりご飯の量は影響するなぁ。
また54kg台になった
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