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ワンコ (63)| お盆休み予定表 |
朝練はももの散歩の後、Run4km+Bike10kmでした。 週末頑張ったせいか、今朝はかなり疲れた状態で、 明日からのお盆休みの練習に多少影響が出そうです。 例年、正月・ゴールデンウィーク・お盆休みの長期休暇の ときには、練習と行動の予定表を作成します。 明日から17日までのお盆休み、今回も昨日、早速 作ってみました。今年は特に遠出の予定はありませんが、 孫達を連れて近場のプールや川、海などに出かけるつもり。 夕方からは恒例の庭でのバーベキュー。連日の宴会で 「夏太り」に注意です(^_^;) 練習では、Swim7.5km、Bike200km、Run40kmの 合計15時間が目標。例年だと後半にどうしてもダレ やすいので、今年は最後まで頑張りたいです(^_^)v 皆様にもどうぞ、楽しいお盆休みをお過ごし下さい！ 目標まで0.9kg |
| Posted at 06:57 | 家庭 | この記事のURL | コメント(0) |
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