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グリーンカレーを初体験| いくらなんでも それはムリ |
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今朝は体重が きのうの朝より３００グラム増えてしまいました   しょんぼり
理由は はっきりとわかっているのです 
まずゆうべのごはんが 痩せやすく太りにくい 
発芽玄米  ではなく
白米と彼の濃いめの味付け  による
きのこたきこみごはん  
 しかもその食べた量ときたら いつものほぼ３倍 
いつも売り切れていて めったに買えない おいしい素甘を半ぺた 食べたうえ  極めつけは チョコブレッドにチョコがけしてある チョコ＆チョコパン 
  きのこごはん の前にはファビノール 30日分 
チョコブレッドのあとには ギムネマ 30日分 を２粒ずつ摂りましたけれど いくらなんでも あの大量なごはん および
カロリーが高すぎるチョコレートパン  をぜんぜん無かったことに  しようというのは
無理がある  ありすぎるって自覚はしています 
とは言いましても もしこれで食事系サプリもなく 無防備にたべていたならば ６００〜１０００グラム  は太っていたはずですので摂るに越したことはないのですよね   
サプリは優秀
わたしが食べすぎ↓↓
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| 20:30 | この記事のURL |
| 最強に守られる |
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蒸しタオルで 何度も顔をあたためているあいだ あてる前にクリームをつけても 乾燥する感じが どうしても出てきてしまいます
このあいだは 薬用Qフェースクリーム  を使って蒸しタオルしてみたのですけれど 薬用Qローション はかんぺきにお肌に合って ぐんぐん浸透していく使用感が とっても大好きで 
気にいっているのですけれど 不思議なことに クリームの方はちょっぴりお肌に合わないのです 
薬用Qローション ほどの浸透力はなく 伸びが悪いわけではないものの それほど良い〜 わけでもなく
どのラインのクリームにもある かすかな香りも このQクリームのは あまりわたしの好みではないみたいなのです
もちろんお肌に合って
お肌がきゅんきゅん  はずみますの
というかたもたくさんいらっしゃるはずですから 相性の問題なのですよね  
それでいきますと やっぱり仕上げの保湿用アイテムは だんとつで オリーブバージンオイル が頼りになるのです  
蒸しタオルをなんども 当ててなお しっかりとお肌のうるおいを守ってくれるなんて スーパーな威力があるのは やっぱり オリーブバージンオイル なのですね ラブっ最強オイル
がやさしく守ってくれます↓↓↓↓
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| 19:37 | この記事のURL |
薬用Qフェースクリーム
薬用Qローション
オリーブバージンオイル
| ロールケーキの日に野菜 |
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はっ
今日はたしか ロールケーキの日では  と気づきましたけれど お散歩しながら きょうのデザートに買ったのは みどりとオレンジの野菜ジュースです
 ダイエットスイッチが けっこうＯＮ  なので
（……そして……ちょっと前に ひとりでロールケーキ伯爵の誘惑 に
先んじて負けて たっぷりたべてますし ）
太りたい放題 のころでしたら
きっとデザート代わりになんて できなかったであろう 野菜ジュースや ダイエットサポートティー ローズヒップブレンド  
を
おやつ代わりにすることができるようになって 
自分としては 大きな成長だと思っています
ダイエットサポートティー ローズヒップブレンド は素材由来のほんのりしたあまさと 甘酸っぱいベリィの香り  が華やかで
これでゼロカロリーだなんて すごく得した気分になれるお茶です
しかも続けて飲んでいますと おなかもすっきりしてきますしね 
ダイエットサポート効果もばっちり
↓↓
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| 16:35 | この記事のURL |
飲む野菜1日350
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