ご訪問いただきましてうれしいです（*＾−＾*）☆
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コリラックマのカルピスタオル| 1日で-1.6キロ→最軽体重 |
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今年のお正月を境に ばばーーんっ  と大増量してしまった
体重を戻すための再ダイエット 
今朝 再スタートしてからの最軽体重を マークしました  
しかも週末にいつものごとく たっぷりと食べて   
増えたきのうの朝から １６００グラムも減っているのです  
まさに ダイエッターの幸せ絶頂期です 
ゆうべのごはんは 彼ご所望が 牛カツ だったので
わたしは別メニュウで えびしゅうまいを食べました 
レンジでつくれるパン粉なのに 大さじ２杯もの油をなじませなければならない  という
レシピで
それにプラスして 牛肉のアブラなのですもの……… 
洋なし型として あまりに怖かったので別メニュウです  
えびしゅうまいにも １４グラム弱の脂質が含まれていたのですけれど 主食は痩せごはんの発芽玄米 
食前にしっかりとニュースリムは３粒摂って 野菜で食物繊維もたっぷり 摂ったら翌朝ばっちり最軽体重 
  夜に 
しゅうまいでしっかりとごはんを食べても こんなに体重が減るのを体感しますと 「ニュースリム  摂りはじめたら
それだけで５キロ痩せちゃった 」という
クチコミもあながちレアケースでは ないような気がしてきますね 
らくちん 安心おいしくごはん↓↓
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| 20:10 | この記事のURL |
キノコキトサン（キトグルカン） 30日分
発芽玄米 1kg
ニュースリム 30日分
| 素爪も勝負☆ |
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エナメルを塗り直したある日 
わたしの必須ネイルアイテム４点です
 アートベースカラーの チェリーが ものすごく気に入っているのですけれど なぜだか既に廃版です 
このチェリーカラーのように うつくしく 
微細ラメのネイルカラーって 見つからないので 復活してほしいです  
シルキーネイルベースコートが だいぶ少なくなっていますけれど
ソルベントがあるので 快適に きれいな仕上がりで
まったく問題なく使えています 
シルキーネイルベースコートを 使っていますと 爪がきいろくなってしまったり
割れたり欠けたり  という不具合を防いでくれるため ネイルカラーをしなくても 素爪で勝負できるので はずすことができません 
爪の色がきいろっぽい にお悩みのかたには とくにおすすめです 素爪もキレイ
は美人の条件↓↓
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| 13:24 | この記事のURL |
シルキーネイルベースコート
ネイルシェイパー（ステンレス製爪やすり）
ソルベント（うすめ液）
| 今日は贅沢抹茶味 |
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今日も暑いですけれど
お昼のお散歩しっかりしまして  風邪をぶり返さないよう インナーを着替えてから お昼おきかえにしました  
今回の再ダイエットで 最低体重になったものですから 
うれしさあまって 贅沢に限定抹茶ミルク味 に
してみました
 まったりとしたコクがありながら 抹茶のかおりが清々しくって しみじみおいしいです
このフレーバーが買えるのも 明日６／５までですものね さびしいです…
朝は大好きなコーヒー牛乳味 
お昼は希少な抹茶ミルク味 だなんて
我がチョイス ながら
今日はすてきにおいしい 良い日です
お昼もばっちり遺伝子対応サプリです
 お好きな味をおえらびください
↓↓
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| 13:18 | この記事のURL |
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