新ちゅか君ダイエット

８４．４０
（２月頭の１０３キロから減量中。
昨日から、マイナス０．５０キロの減）

ふっ。
今日のミニマムは８６キロ台、と予想してたのは、
見事に外れましたよ。。。。
（うれしい悲鳴）
ゆうべの会社の宴で、思いっきり残飯整理したのに
関わらず。
アルコールは、体重増えるどころか、翌日約１．５キロ
の減、という、かつてお話してた件、
これが発動したのでしょうか。

簡にして要を尽くしたまとめサイトを作成した
功績により、「ちゅか君会　副総裁」の地位を
与えられた”追う者”氏が、当該サイトに
”ちゅか君ダイエットの骨子”として述べてる件だが。

氏は、当ブログを隅から隅まで精読しているので、
対私（カリスマ）のポイントを稼いだわけだが、
残念ながら、この”骨子”は、ちょっと違うのですよ。

私（カリスマ：ちゅか君）は、まだ、
私の勧めるダイエット法について、まだ、ほとんど
話せていない。

で、いよいよ、そちらの方の話題に突入して参ること
とする。

まずは、ここまで述べてきたことのまとめ。

ただひとつ、「どうすれば、減量を達成できるか」なる
議題について、具体的に言及していたものがある。

それは、「最重要事項」と題して述べた、あの件である。

すなわち。

”停滞期”の理解が、ダイエットの具体的方法論に
おいて最重要事項。

「従来は、停滞期は、ダイエットの成果が無になる不毛の
期間と解されていた。
これは誤りである。
停滞期こそ、体脂肪が順調に消化されて行っているという
もっともダイエットの成果があがっているときである。」

そして、これを”理解すること”こそが、
ダイエットを成功させるための”具体的な方法”なのだ、
ということ。

そうです。

”理解”こそが、”具体的な方法”であるという、そういう
真実。

最重要事項については、このように、すでにちゃんと
お話できておりまして、読者諸兄にも理解され、僕は
うれしく思っているのですけれども、

もっと、標準的な大原則みたいな点が、まだ
まったく何ひとつ話せてないという問題。

では。
早速、これ以降、本題に入らせてもらいます。

私が提唱する、ダイエットの具体的な方法ですが、
これまで、私が提唱してるものとして
了解されていたこととしては、

●Ａ　減食をする。標準的な摂取カロリーを下回る分のみ
　摂取するようにする。
●Ｂ　減食による「欠乏」を避けるため、サプリメントにより、
　ビタミン類ミネラル類及びカルシウムを補充する。

この２点のみ。（*´∀｀*）
こんなばかばかしいこと、そんなことは、ハナから当たり前の
話だ、こんな当たり前のことを言ってて、
それで「カリスマ」とは、噴飯、と。
そういう意見が出ることは、予想できております。

ですが。

もし、当たり前のことが、本当に当たり前ならば。
誰も肥満になどならないのです。
当たり前のこそこそ、もっとも複雑怪奇で、もっとも理解
されがたく、もっとも実行困難なことなのです。

具体的な方法としては、上のＡ、Ｂ，その２点ですべてです。
こんな当たり前のことしか言えないのなら、お前（カリスマ
ちゅか君）など必要ない、
という意見があれば、確かにそのとおりかも知れぬ。

ですが、私（カリスマ：ちゅか君）の考えでは、そうではない。

”具体的な方法”の論など、こんなものは、１００年前から
誰でも知ってることであって、
従ってこれは、誠にもって取るに足りない、
くだらない話だ。

ましてや。

それ以外に、何かポイントがあるかのように、
そういう風に装った話こそ、
これの方こそ、有害なオカルトでありデマであり、
１００害あって一利なしの、悪質きわまりない妄言だ。

そうだ。

明日以降。

ついに、「ちゅか君ダイエット」の本題であり、
私（カリスマ：ちゅか君）が語るべき、
本来の話が、ついに語られる。

ここからが、本当の、当ブログのスタートなのだ。

そういう訳で！！

乞う！！！！！
ご　　期　　待　　！ ！ ！ ！ ！