突然ですが・・・
「体のゆがみ」気になりませんか?
さくら、今完全に骨盤のズレ(ねじれかな)感じてます
椅子に座っていると左側の骨盤が上にズレている感じ
座っているだけなら痛みはないのですが
歩くと太ももの後ろの筋肉にツッパリを感じるし
走るとこのツッパリが痛みに変わります
以前は重いものを運んでいる時に足が滑り
転ばないようにと変に力を入れた結果
骨盤がズレました
その時は歩けないし寝返りも打てないし
寝ていても痛みで起きちゃうほど。
脚を伸ばして座ったら長さが違っていて
慌てて整体の先生に助けを求めたら
ズレた骨盤が神経に触れているとのことでした
ズレを戻してもらって歩けるようになりましたが
無理な力が加わった筋肉が炎症を起こし
しばらくは痛みが残ってしまいました。
今回は歩けるし普通の生活ができているから
神経には触れていないんだろうけど
なんだか気持ちが悪いです
また整体行くしかないかなぁ・・・
忙しい時期に仕事を抜けるのは気が引けます
骨盤のゆがみをとる体操なるものをしてみましたが
効果はイマイチ
はっきりしません
スッキリ治るいい方法ないかなー
ついでにO脚も治したいです
そうだねー、悪化する前に専門家のところへ
行った方が良さそうです
以前行った時は首や肩などあちこちポキポキして
整えてもらいました
筋力が弱いとせっかく治しても戻っちゃうので
まず筋力つけて来てと言われて
それ以来行ってません・・・
頭の中?
それなら さくらも負けてませんよ( ̄ー ̄)v