無理なく47キロに落とすには?? [2009年10月20日(火)]
毎日とりとめないブログですみません。
でも、体重を書くことでダイエットに
意識が向けられるかなと思って。
そして、何度も書いているように、
今は集中ダイエットをする気力がないのです。
プロティンダイエットが眠ってる。。
でも、痩せたい。
前回はビキニを着た時のおなかを
何とかしようと思って、
ダイエットする気になって頑張ったの。
で、1.5キロくらい減って、
その後食べても48キロ代をキープになりました。
だけど、ここから気力もなくなってしまったので、
どうやって46キロ代まで減らしていくか。
考えていかないと。
食べても47キロ代キープになるようにしたいな。
ゆるゆるダイエットで痩せますよ!
でも、体重を書くことでダイエットに
意識が向けられるかなと思って。
そして、何度も書いているように、
今は集中ダイエットをする気力がないのです。
プロティンダイエットが眠ってる。。
でも、痩せたい。
前回はビキニを着た時のおなかを
何とかしようと思って、
ダイエットする気になって頑張ったの。
で、1.5キロくらい減って、
その後食べても48キロ代をキープになりました。
だけど、ここから気力もなくなってしまったので、
どうやって46キロ代まで減らしていくか。
考えていかないと。
食べても47キロ代キープになるようにしたいな。
ゆるゆるダイエットで痩せますよ!