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48.8キロ [2009年10月08日(木)]
昨日の夜、外食でいっぱい食べたので、
今日は朝も昼も少し、夜も主食をとらなかったら、
48.8キロになったよ。
昨日の昼はフィレオフィッシュのセットだったのに。
体脂肪も減ったなぁ〜

減りやすい時期？
一気に47キロ台に突入しますか〜
posted at 23:45 | ダイエット | この記事のURL
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