おはようございます(^◇^)
さっき、起きてすぐの恒例・体重測定をしたら・・・・
どへぇぇぇ( ゚Д゚)!!48きろ・・・・・
ダイエットグラフを始めたころの体重に戻ってしまったではないか( ゚Д゚)
しかも、イベントなどで一時的に増えた体重ではなく、
2週間くらいかけて、じりじり増量した、
本物の(?)肉ですね・・・・・(*_*)
ううう、冬に向けて肉を蓄えているの??私の体・・・・
これ以上蓄える必要はないのですが・・・・・・(:_;)
ということで、11/28の記録…
うどん(しょうが、ねぎ、卵)
味噌ラーメン(白菜、にら、豚肉、麺は半分こ)
みそチゲ風(鶏肉、きゃべつ、にら、えのき、卵) コールスロー 野菜いっぱい
味噌汁
グラタン(子供用に作ったのの味見 鶏肉とかぼちゃとほうれん草)
間食
昨日のチョコの残り(150キロカロリーくらい??) ゆであずき
反省
やっぱり麺半分といえど、連日のラーメンはいけませんね。
あと夕食、野菜をいっぱい取ろうと、張り切って入れすぎて、
お腹いっぱい食べてたらやっぱり体重にひびきます(;´∀`)
まぁでも、体に悪そうなもので満腹になったわけではないから、
気持ちを入れ替えて今日から気を付けよう(;´∀`)
今までは毎週、平日に減って休日に増えるというパターンでしたが、
こんなに増えて週末を迎えるのって、グラフを付け出してはじめて・・・・・・(;´∀`)
休み明けが恐ろしい・・・・・・・・・・(=_=)
一時飲むのをやめていた
ダイエットパワーも、
再開しまーす(;´∀`)
息子と外で走り回っているので、手がすぐ乾燥します・・・・
なので昨日は久しぶりにこれでお手入れ。
女心を取り戻せ――私ーーー(; ・`д・´)
昨日は
オレンジブロッサムを。
コレ、かわいいですよね・・・・中に入ってるのがパワーストーンで、
2層になっているっていうのも、女心をくすぐります!!
値段も安いので、ママ友さんへのちょっとしたお礼などで、
プレゼントするととても喜んでもらえます( *´艸`)
母になると
ネイルのケアってなかなか余裕ないし、
しないなら、しないで済んじゃうけど、
こういうのがあると、すぼらな私でも、楽しくケアできます(*^_^*)