春＊りんりん

今年も１０月１０ヶ月が過ぎたんですね〜
１月にたてた私の今年の目標は
自分投資ダイエット節約でした
３日坊主はないまでも１ヶ月２ヶ月でモロく崩れてることはありうるのだけど
今年は大丈夫です　それはなぜ？　よくわからないけれど
書き留めることって　やっぱりいいのかも。・。・
１月１日からずっと食べたもの書きとめ３月から体重も記録してます
　　　　　　　　　　
自分投資・・・・ライブも映画もお買い物も行きたいもの買いたいものは買う（叶う範囲で）
我慢せず！でも浪費にならず定期的をコツコツと繰り広げる　女なら自分投資＝忘れちゃいけませんよね　できることならネイルや顔マッサージのエステなどの　ちょっとお高い贅沢も希望あと２ヶ月あるねウヒヒ
節約・・・・・待機電力を避け食費ではお弁当での冷食使いをやめた
節約上手な主婦ではないでもできることから・・・と頑張ったのが冷食の廃止スパッとやめたらお弁当づくり楽しくなった　あとは電球替えたりコンセント周りをチェックし待機電力をなくす　あとは水道代だな〜　できることなら食洗器を買いたい

３つもある目標が　どれも　まだ続けられてます
毎年毎年　消えることのないダイエットに至っては
今年もただただ食べたものをスケジュール帳に書き込むだけだったけど
３月DHCのブログを見つけ月末から
本気で始めることに至る
　　　　　そこから半年経過です
私の履歴でTRYしてきたことはわかるけれど　現★体重　減った体重までは
細かく書いてません
自分的に頑張れるのは１週間　短期集中型なんです
１週間で減らしたものも　週末油断して戻ることは　ほとんどです
減ってきただけ　足してもらえば　今・・・でないことを　ここに記しておきます
でも
３月末にSTARTして１０月まで３キロは確実減量
ビリーと出会うまでには　
スレンダーシャイ○ーで脂肪をすくなくでき同時に体重も１キロは確実に減り
夏にビリーに入隊してからは　更におなかまわりがすこしシェイプ
サイズはまだまだ公表できないけれど　
青木さやか的発言でいうところの
「女のウエスト平均は○○センチだ！」の　
そのサイズを下回ったくらい。
減ったぞ！減ったぞ！と思っても　計ると変わらないし体重も頑張っても２キロと落ちない
ビリー同時に始めたプロティンでの食事で確実１キロは痩せてるとみえる
普通　食事制限はしなくて減るんでしょ？　　でも私は減らない
人の３倍の努力が必要なようだ

長いスパンで確実に痩せていく★気づかれないようにやせていく
う〜ん　望む所だ
早い結果を求めるタイプだけど　気づかれないようやせるのは願ったり
いいのやらわるいのやら　わからないけれど
こうやって毎年毎年月日は流れ　年度始めの目標にはダイエットと。
〔今年も〕ダイエット　まさにエンドレス

今年もあと２ヶ月か〜　
次の半年間の振り返り時には　どんだけいい結果が見えるかな？！
是非　みせたいし　今の週末生活も　もっと見直して
ミニ・リバウンドを無くし　１ヶ月１キロ減は効果を見せたいな〜
目標体重は当初やさしく見積もって　今のところあと３キロ
現実は８キロ減らしたい
と〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜い　です　　こだまも聞こえてこないほどに
でも次の報告の為
また自分投資でトキメくもの買って楽しく痩せていこう
　　　　　　　　
　　　　　　　　＜２００７　３月末〜１０月初旬の記録＞