月夜のお茶会

先日の台風は凄かったですね。
関東直撃というだけあって、凄い暴風雨でした。
今回はニュースにも何度かうちの地域の名前が出ていて（竜巻被害や河川の決壊間際など）普段連絡を取らない親戚からも、
「ニュースで見たけど、そっちは大丈夫なのかい？！」なんて電話が来るほど。
それよりもなによりも、うちは老朽化した中古住宅なので、突風が吹くたび、家中がぐらぐらしていつ吹き飛んでもおかしくないくらいでした。
そういうことがあると、「建て替えないとね〜〜〜。」と心が動くのですが、
何分お金が・・・
ま、過ぎてしまえば忘れちゃうんですけどね（笑

残念なことに、がんばって育ててたトマトがこの台風で折れてしまい、もう今後の収穫は見込めそうにありません。
しょうがないから、秋の花にでも植え替えようかな〜。

数日はもった天気も今週は雨模様。
洗濯物もたまりがちだし、気分もいまひとつ
自分から楽しいコト見つけないとね〜ということで、景気づけにミネラルマスクやってみました。Ｑ１０パックシートも使ってお肌ツルツル
ここんとこずっと忙しかったから、近いうちにエステにも行きたいし、美術館めぐりもしてみたい。
一日なーんにも煩わされずに、楽しいコトだけやっていたい。
そんな気分です。

よし、計画立ててみよっと

本当の誕生日は２７日ですが、ＤＨＣさんから一足早い誕生日プレゼントが今日届きました〜ワーイ

会員向けバースデープレゼント　↓


中身は「おからクッキー」と「ＤＨＣ国産甘夏マーマレード」

先日、誕生月に入ってからネットでＤＨＣ商品を購入すると誕生日プレゼントも贈ります！ってお知らせが着てたからどんなんかな〜と思っていたら、荷物の中にこれが一緒に入ってました。
確かに、たいしたものじゃないけれど（ＤＨＣさんごめんなさい）、
でも誕生日用にラッピング？してあって、その気持ちが、なーんか嬉しいかも
こういう心遣いが、ちょっと心がホンワカしちゃいますよね〜。
どうもありがとうございますＤＨＣさん

さて、話しは変わって、明日から夏休み！北海道旅行に行ってきます。
そこで、今回は乾燥がちな北海道の気候を考えて、


コエンザイムＱ１０トライアルキット　を買いました。
それに加えて、Ｑ１０アイクリームとアロマオイルトライアルＮｏ６も購入。
目元の乾燥予防と、旅行での浸かれを癒すためにいつものアロマでバッチリ！
このポーチも、なかなかコンパクトで、中も仕切りがちゃんと細かく分かれてて
使い勝手がＧｏｏｄです。
スキンケアセットは揃ったから、他の荷物もはやいとこ詰めておかないとね。
あー、荷造りって大変面倒だわ〜〜〜〜〜〜

さっきから、まるが足元をウロウロ・・・
明日からの長期ペットホテル暮らし、大丈夫かな〜。
気が弱いネコなので、まじ心配っす
これで少しは図太くなってくれるといいんだけど・・・

この週末は、２日間しっかりお休みだったので、
しっかり掃除洗濯、ガーデニング。ついでにお昼寝ができて、気分スーッキリ！
玄関のお花を夏らしく植え替えてみました


つぎは、お風呂で自分も磨き、今日のパックはトルマリンパック〜
試供品でもらったやつですが、疲れた肌にはいい感じ。
ミネラルマスクの次に気に入ってます。
でも、どうしても馴染めないのが、この鉄クサイ匂い。
トルマリンだからしょうがないんだろうけど〜。
だからパックの後はマイルドソープで洗い直ししちゃいます。
もったいないような・・・なーんか、他にいい方法ないのかな？

そんでもって、まるもお風呂に入りました。
ひざに抱えて、ゴシゴシゴシ・・・
「気持ちいいでしょ〜」と声をかけても、
「ウニャーウニャー」とかなり不満そうな声

タオルドライをしたまる

終わった途端、階段を駆け上がり、逃げていきました。

私がのんびりＴＶを観ていると、つつーっとやってきて、膝の上に座り、
「撫でて乾かして〜〜〜」と催促。

ついでにブラッシングをしたら。取れるわ、取れる。
面白いほど毛が取れました。


面白いので丸めたら、あっという間に、まるが蹴飛ばしてどっかに行ってしまいました〜


抜け毛の季節なのかしらね？
おかげで部屋中、猫の毛だらけ〜〜〜〜〜
空気清浄機が欠かせませーん。

今日、職場で「あなたって肌が綺麗よね〜、ハリがあってつやつやしてる。」と突然言われました。

普段、その人とは仕事以外のことはあまり語らない方だったんだけど、帰り際にいきなり言われて、意外で照れるやら嬉しいやら。
素直にお礼を言ってはみたものの、何でそう言われたのか不思議でならない。

そこで帰りの電車で考えてみました。

昨夜のお風呂で試供品でもらったトルマリンパックをした。
ビタミンＣのサプリを多めに摂った。
昨日の夜は、眠くて眠くて９時にはベッドに入って爆睡した。
・・・なるほど。
たぶん睡眠かな。
ここんとこずっと忙しかった仕事が一段落ついて、
なにより反応もよくて、ようやく肩の荷が下りて、ほっと一安心。
気持ちも楽になった分、よく寝れたのかも。
確かに今朝の肌はザラツキもなく、すべすべしてたもんな〜。

と、思い当たりました。
やっぱり、肌コンディションを整えるには十分な睡眠と心の平安が必要だってことだよね〜と実感。

あ〜〜〜、そうこう言ってるうちに、もう午前０時を回ってしまった。
明日は寝坊だな

いつものスキンケアの時に、たっぷりとＱ１０クリームを塗ってクルクルマッサージをすると肌にももちろんいいんだけれど、目の周りもスッキリして、視界が開けたような気さえするんだよね〜。
どうしてだろ。
やっぱＱ１０だと血行がよくなるからかな？
本当は朝やれば、日中スッキリした目でいられるんだろうけど、何分朝は時間がない

今もお風呂上りのスキンケアでマッサージして目がスッキリしてます。

オリーブ倶楽部に載っているマッサージって結構効きますよ。
できるだけ無理なく続けるってのが大事だね

今日のまる
まんまるチェック！
今回は何を買ったのかにゃ？

いや〜〜〜〜、新年度も働き尽くめでマジ疲れる

ここんとこ忙しすぎてＰＣに触る暇もなく、あっという間に２週間経っちゃいました。

そういえば、お肌もいまひとつ元気がなくなってきたみたい。

と、言うことでお風呂に入りながら、ミネラルマスクでじっくりパック。
本当は５分でいいんだけど、雑誌を持ち込んでじっくりと２０分。
湯気でしっとりしながらのパックだから、なんだかいつもよりも、ずっとお肌にしみこんだ気がします。
お風呂から上がった後はＱ１０マスクで更にしみこむしみこむ・・・
お肌がぷるんぷるんになりました

より、明日からまたがんばるぞ

最近、とみに乾燥肌が目立ち、ストレスもあって肌もくすみがち〜

って、ことでワタシは週に１回、Ｑ１０パックシートをするようにしています。

Ｑ１０シリーズは毎日のお手入れで使ってるんだけど、
やっぱりパックするのとでは、お手入れ翌日の肌触りが断然違うし、
化粧のノリも違います。
なので、ワタシは週半ばの水曜日の夜に
お風呂上りにＴＶを見つつ、パックしながらストレッチ。

あっという間に２０分たって、その後はいつものスキンケア。

でも、このスキンケアでも肌が潤っているのがよ〜〜〜〜くわかるくらい
パックの効果って凄いんです。

水曜日に肌をリフレッシュさせて、週後半もがんばるぞ！
これは絶対お勧めです。

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	Q10パックシート
	じっくり、たっぷり肌にコエンザイムQ10を届けるパックシート
	¥997 (税込)
	商品番号：690

薬用パワーＡＨＡの効き目、やっぱりあるな〜と実感してます。

肌触りが全然違うもんね〜。
いや〜、きもちいいっす

今日は天気が良かったけど、風が強くて花粉が多かったですね。

夜中に鼻がつまって、自分がした咳でおきちゃいました。
目もなんとな〜く痒いし。

やっぱ花粉？！

病院行くのも時間がないし、面倒なので、
どうしようか悩み中。
毎年、悩んでいるうちに季節が終わる〜〜〜〜〜

今日のマル

お気に入りのベッドの中でモニョモニョしながらトランスするのが趣味です
急に呼ばれたので、まだちょっと目がトロンとしてます

アカデミー賞を観て、やっぱりうっとりするのは女優さん達の美しく輝く肌。

ふと自分の顔を見ると、うーん

最近の仕事疲れと人間関係のストレスで、お肌がくすんでいるような。
あと、昨日、久々に大泣きしたからかな〜（詳しくは昨日のブログ参照♪）

だもんで、
今夜は風呂上りに薬用パワーＡＨＡをしました。

でもね。私、実はこれってちょっと苦手なんです。
なんでかっていうと、塗った直後、ピリピリしてちょこっと痛くて痒い。
５分くらいすると慣れるんだけどね〜。

でもやると肌が生き返るのがわかるし、かなり悩みどころ

そこで、以前オリーブ倶楽部で、肌の弱い人は２時間じゃなくて１５分で（２０分だっけ？）
大丈夫っていうのを読んだ気がして、今では短時間派のワタシ

短時間でも翌日の肌はばっちりですよ。

洗い流した後は、いつものスキンケアをして最後はオリーブオイル２滴にアロマオイルＮｏ６を１滴、手のひらであっためるように混ぜて、顔全体に押し当てるように塗ったら出来上がり

うっとりとするようないい匂いで、顔全体がリラックス〜
これ、自分で編み出したリラックス法のひとつなんだけど、好きな香りが分かってる人にはお勧め♪ポイントはオリーブオイルが２ってこと。匂いは薄いぐらいがいいかもね。

これをすると、以前、ＤＨＣのビューティスパでアロマティックマッサージをしてもらった時の気持ちよさを思い出すんです〜。
またいきた〜〜〜〜い

さっき、某国営ＴＶの３０分番組で「千の風になって」の特集をやっているのを見ました。

もうボロボロです。
今ではかなりメジャーになった曲ですが、無知な私はつい最近までいい歌だね〜くらいしか理解してませんでした。

初めてこの歌を聴いた時、やっぱりポロポロ涙が出て止まりませんでした。
次に聞いた時も、その次に聞いた時も、

毎回聞く度に悲しくて切なくて、でもなんかあったかくなれる気がしてます。

作曲は新井満さんという方で作家さんなんですね。
この歌は、アメリカで１９世紀中ばに生まれた詩に新井さんが曲をつけたそうです。
（新井さんのＨＰはこちら）
http://www.twin.ne.jp/~m_nacht/
でも、なんか日本人の心にもとっても深く響きますよね。

この歌を聴くたびに、みんな色々な思いが巡るのだろうけれど
私は２年前に亡くなった同じ年の友人を思いだします。
そして出会った多くの人たちを思い出して、涙が止まらなくなるんですが、

それでも悲しいだけじゃなくて、
思いっきり泣いたあとは、また歩き出せる力をもらえるって言うか、そんな不思議な歌ですね。

泣きすぎて、鏡を見たら、物凄いコトになってました！
早速マイルドローションでペタペタタッピング。
明日、目の下がしわだらけ〜なんかになりませんように

今日のマル

「ナニ泣いてんのにゃ〜？」
ちょっとは心配してくれてんのかな〜