体をお仕事モードに切り替えるのが大変
・・・毎週休みが明けるたびにこう言い訳してるんだけど。
というわけで,今日は結構早く帰宅
だから,エアロビに行けます
昨日買った
キャミソールデビュー
を果たせそう
それまでの時間を使って,
白米に「十二穀」というのを混ぜて炊く準備をしました。
エアロビから帰ってきたら炊きあがっていることでしょう
明日からの朝ごはん
になる予定です。
来週までは体がむくみやすくなる時期
この間に体重を増加させないで,
「ヤセ期
」にもっていくことがとりあずの目標です
それでは行ってきます