メタボ治療薬を服用しつつ、「らくらく」「なめらか」「さえざえ」「ダイエットパワー」「フォースコリー」「ニュースリム」「COQ10」「ブルーベリー」「DHA」「パーフェクト野菜」などを毎日1錠 。3年以上続けています。

体重68s→62s台、体脂肪率26%→22%台、血糖値は下がりつつあるが、基礎代謝量、筋肉量、骨量は減り気味。どこかおかしくないか。

身体的、地域的、文化的、精神的な活動面はブログの他自己紹介欄を。(初回2012.01.12 ths 。一部改訂14.9.28 sun。)

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墓参など [2015年03月23日(月)]
21日に行けなかったので、昨日墓参した。

青山霊園まで、長男が、我われ老夫婦を、車で連れて行って呉れた。

墓苑は、この時期にしては比較的空いていた。自分の墓地の近くまで車で入れた。

帰り、ミッドタウンの鈴波で昼食を摂った。

今日は運動療法の日だが、風邪気味なので、自宅で簡単に済ませた。


カルシウム[コーラル] 30日分
骨や歯の形成に欠かせない

posted at 23:20 | 日々好日 | この記事のURL
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コメント
お久しぶりです。

21日の記事を拝見し、大ごとは多分なさそうだと思いつつも、どこか心配していました。

私は、ここしばらく風邪を引いたことはなかったのですが、今年は珍しく罹ってしまいました。

もう少しで全快と思います。

ご家族の皆様ともどもお元気でお幸せに。






Posted by:秀爺>>あきさま  at 2015年03月24日(火) 23:35

お久しぶりです♪

風邪気味とのこと。

お大事になさって下さいね
Posted by:あき  at 2015年03月24日(火) 20:40

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