後期高齢者／アンチエイジング／年寄りの冷や水？

最近見かけるようになった。濃縮金時ショウガ＋濃縮黒酢と同じように、寒い季節に重宝。

年を取ってくると身体が冷えやすい。運動が足りないときその他で身体が冷えていると感じたときに１錠摂っている。

両者の使い分けは、そのときの気分に依るが、一緒にとってしまうこともある。

両者の能書きを掲げておく。

生姜（しょうが）＋御種人参（おたねにんじん）＋山椒（さんしょう）　

3種のぽかぽか成分を和漢処方！　めぐりをサポートして、内側からぽかぽかに古くから薬用として用いられてきた3種の成分を、日本人の体にあった和漢処方「生姜：御種人参：山椒＝5：3：2」の割合で高配合。

濃縮金時ショウガ＋濃縮黒酢

ホットな成分、芯からじんわり。目指せスマートスタイル！

古くから食用・薬用として親しまれてきた金時ショウガと黒酢を、ギュッとパワフル濃縮し配合したサプリメント。ホットな有用成分を補うことができ、ダイエットの大敵「冷え」のお悩みを内側からサポート。

さらにサブ成分として、ショウガのはたらきをサポートするめぐり成分ヒハツもプラス。
すっきりと健康的なスマートスタイルを目指す方、冷えにお悩みの女性におすすめのサプリメント。

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	生姜（しょうが）＋御種人参（おたねにんじん）＋山椒（さんしょう）　30日分
	3種のぽかぽか成分を和漢処方！　めぐりをサポートして、内側からぽかぽかに
	¥2,000 (税込)
	商品番号：32276

寒い季節に重宝している。年を取ってくると身体が冷えやすい。

運動が足りないときその他で身体が冷えていると感じたときに１錠摂っている。

女性向けなのかも知れないが、男性でも効果はあるように思える。

同種のサプリとしては、生姜（しょうが）＋御種人参（おたねにんじん）＋山椒（さんしょう）がある。併せて能書きを紹介しておく。

濃縮金時ショウガ＋濃縮黒酢ホットな成分、芯からじんわり。目指せスマートスタイル！

古くから食用・薬用として親しまれてきた金時ショウガと黒酢を、ギュッとパワフル濃縮し配合したサプリメント。ホットな有用成分を補うことができ、ダイエットの大敵「冷え」のお悩みを内側からサポート。

さらにサブ成分として、ショウガのはたらきをサポートするめぐり成分ヒハツもプラス。
すっきりと健康的なスマートスタイルを目指す方、冷えにお悩みの女性におすすめのサプリメント。

生姜（しょうが）＋御種人参（おたねにんじん）＋山椒（さんしょう）　
3種のぽかぽか成分を和漢処方！　めぐりをサポートして、内側からぽかぽかに古くから薬用として用いられてきた3種の成分を、日本人の体にあった和漢処方「生姜：御種人参：山椒＝5：3：2」の割合で高配合。

滞りがちなめぐりにアプローチし、内側からぽかぽかをサポート。

“冷え”は、血行不良による頭痛や肩こり、不眠の原因となるだけでなく、免疫力や代謝の低下を招くことも…。“冷え”が気になる方はもちろん、なんとなく不調を感じる方にもおすすめ。

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	濃縮金時ショウガ＋濃縮黒酢 30日分
	ホットな成分、芯からじんわり。目指せスマートスタイル！
	¥1,800 (税込)
	商品番号：32156

脳梗塞を患ったので、バイアスピリンを１日１錠服用しているが、納豆を食べない日があると翌日１錠摂っている。摂った日には納豆は食べない。

能書き⇒　納豆の特有成分で、流れ、さらさら！納豆臭の心配無用！　　　　　　　↓

⇒健康によいと人気の発酵食品の代表格・納豆。この納豆のネバネバに含まれる特有成分が、スムーズな流れを助ける酵素・ナットウキナーゼです。

⇒DHCの「ナットウキナーゼ」は、さらに美容・健康成分の大豆イソフラボンを配合してパワーアップ！生活習慣対策や毎日の健康管理におすすめです。

⇒また、ハードカプセルを採用しているので、納豆の味やニオイが苦手な方にもおすすめです。

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	ナットウキナーゼ 30日分
	納豆の特有成分で、流れ、さらさら！納豆臭の心配無用！
	¥1,365→¥1,160 (税込)
	商品番号：2203
	キャンペーン〆切日： 2012年12月05日

今、２袋目を摂りはじめている。１袋目では、気の向いたときに１錠ずつ摂っていたが、最近では、毎朝１錠摂るよう心がけている。

確かに、すいすいとまでは行かないが、次第に通りが良くなって来ているようにも思える。

サプリの効能を実感させられる日が来るのか。継続的な摂取と検証が必要だろう。

能書きをご紹介しておく。
夜中に何度も起きることが気になる中高年を複合的にサポート。
ノコギリ椰子は、夜中に何度も起きてしまう中高年に役立つ植物です。ノコギリ椰子のエキスに、ともに働くカボチャ種子エキス、ｄ‐γ‐トコフェロール、トコトリエノールを配合。４つの成分が、複合的にサポートします。

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	すいすい（ブルー）
	【複合サプリ】夜中に何度も起きることが気になる中高年を複合的にサポート
	¥1,200 (税込)
	商品番号：2456

毎朝１錠「なめらか」をとっている（ヒアルロン酸 も含んでいるから。）。普段はこれで良いのではと思っているが、身体を動かす前後、外出時などは、「なめらか」とは別にヒアルロン酸を１錠摂る。

関節の動きの維持にも欠かせないのではと思っている。

能書きを要約しておきます。

乾燥が気になったら、うるおい保ってみずみずしく。

年齢を重ねるにつれ、体内のヒアルロン酸は減少する。保水力の低下によりカサつき、シワ、たるみなどのトラブルが気になりはじめたら、内側からの乾燥対策をはじめる。

1日あたり150mgのヒアルロン酸を配合。さらに、うるおい成分のライチ種子エキス、皮脂膜成分のスクワレン、コンディションを整えるビタミンB2をプラスし、ゆらぎをサポート。みずみずしくハリのある美しさをサポート。

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	ヒアルロン酸 30日分
	乾燥が気になる方に。うるおい保ってみずみずしく
	¥1,380 (税込)
	商品番号：32165

「甘いもの」「脂っこいもの」など、多角的にサポートする、食事系サプリメント。
ギムネマやメリロート、シトラスアランチウムなど8種の成分が余分な脂質・糖質・塩分・水分へアプローチし、ダイエット中の食事を応援するとある。
さらに、ビタミンB1、B2、B6も加わり、効率的な働きをサポート。一度に複数の成分が摂れる「ニュースリム」が、“食べたい”あなたの手軽なスリムを応援するという。

食事のボリュームにあわせて、数回に分けて摂るのがおすすめ。とあるので、
「甘いもの」「脂っこいもの」などを食べるときに摂っている。

他のいろいろなサプリ（マイコレBOX、ブログネタ、クチコミパーク、自己紹介欄等参照）も一緒に摂っているので、ハッキリとは言えないが、なにがしかの効果があるように感じている。

今後、油物、甘いもの、ご飯などで効果を確認したい。

フォースコリーとの使い分けの仕方の確認もしたい。

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	ニュースリム 30日分
	ナイスボディの必需品
	¥2,352 (税込)
	商品番号：2216

醗酵黒セサミンと同系統のサプリのようだ。スタミナを付ける、タフな生活をめざす。…と能書きにもあるし、自分でもその辺の効果を期待して、疲れたときや身体を動かす前後に摂る。重宝している。

醗酵黒セサミンとは、体調を勘案しながら、同時に摂ったり、一方を選択したりする。何れの場合でも１錠にしている。

家内は、黒セサミンを結構まとめて摂ることもある。

寒くなると、金時ショウガ＋黒酢との組み合わせをどうするか迷うこととなる。
こちらは、ダイエット系なのだが、年金暮らしのポケットマネーのやりくりも有り、取捨選択に苦労する。

この３つのサプリは、手元には置くが、どういうときに、何をどう組み合わせ、どう摂るか、チョット悩ましいと言うことです。

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	熟成黒ニンニク 30日分
	熟成が生んだパワフルなスタミナ食、黒ニンニクを手軽に!
	¥1,500 (税込)
	商品番号：2881

爺（喜寿＋１）の常用サプリ／醗酵黒セサミン+スタミナ　30日分

体調の優れないとき、身体を動かす前後などに１錠摂る。結果的に殆ど毎日摂ることになる。

『５０代何もしないとどんどん差がつく。からだは嘘をつかない。』サントリーのセサミンのCMである。

さきごろ、Around Fiftyの方に、「私の５０代のサプリに当たるものは総合ビタミン剤とドリンク剤だった。５０代後半になってビタミンCが加わった。サプリに手を出したのは７０代になってメタボに気づいてからだ。時代差、男女差、個人差はあるかも知れないが、余り多くのサプリに頼らない方がよいのでは。」とコメントした。

しかし、上記のサントリーのCMを見て、私のコメントが良かったかどうか不安である。

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	醗酵黒セサミン スタミナ　30日分
	ゴマのパワーで“若さ”をサポート
	¥1,700 (税込)
	商品番号：32182

フォースコリー

「らくらく」「ダイエットパワー」「なめらか」「パーフェクト野菜」 「COQ１０」「ブルーベリー」「ビタミンC」などと共に１錠摂る（３年以上続けています。）。

体重　６７�s超　→　６２�s台　　体脂肪率　２５％超　→　２２％台　迄は改善しましたが、先へ進みません。代謝量、骨量、筋肉量との関連も、必ずしも旨くない。

摂る時期と量、運動量、食事量も関係しているらしいので、もう少し勉強してみたいと思っている。　

ニュースリムとの使い分けも考えないといけないようだ。勉強してみたい。

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	フォースコリー 30日分
	ダイエットに燃えろ！ 売上個数1,085万個突破！
	¥2,850 (税込)
	商品番号：32109

マルチミネラル

「らくらく」「ダイエットパワー」「フォースコリー」「なめらか」「パーフェクト野菜」 「COQ１０」「ブルーベリー」「ビタミンC」などと共に１錠摂る（３年以上続けています。）。

体調を看ながら時折１錠摂ることも。運動その他で身体を動かす前後が多いかも。

カタロクには出ていないようだか、ドラッグストアーやスーパーのDHCコーナーには、「マルチビタミン／ミネラル＋コエンザイムQ10」と言うアイテムがあり便利です。身体を動かす前後などにはもってこいです。

一緒に摂る他のDHCサプリについて関心のある向きは、種類もかなりあるので、私（秀爺）のDHCブログの自己紹介欄、ブログネタ、クチコミパーク、マイコレBOXなどを見て欲しい。３０種類前後あるのではないか。

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	マルチミネラル 徳用90日分【栄養機能食品(鉄・亜鉛・マグネシウム)】
	10種類のミネラルをバランスよく
	¥1,300 (税込)
	商品番号：2151