春＊りんりん

目に物見た　体重とおしり肉
先週分がど〜んと付いてます
SHOCKというやら
やっぱりか・・・の納得数字
まさに　どげんかせないかん
重たい体でも今日もビリー頑張らなくては。・・

昨日の深夜番組で
ダイエットに向いてる通販グッズの順位づけを見た
女性が選ぶベスト１５で
女性とはインストラクターの先生風な方だった（途中から見たもので）
全ての紹介と解説がなかったのが残念だったけど
キレイにカロリーダウン・体重ダウンできるのは
足を動かす　あのステッパーだったよ〜
　　　　　　　　ビリーは上位ではなかった
確かにと思うことは思った　
女性的にキレイに・・・とはいえないものね。
出るところは出たまま痩せる事はない！＜私がそう＞
筋肉もガッツリ付きすぎるのだろう＜私はまだそこまで・・・＞
脂肪は落とせるけど体重なんて
”それだけ〜？”　”どんだけ〜”ってほどのダウンしかないもの。
絞れるのはうれしいが胸肉がなくなった事も女として痛いよ〜
そこだけ肉は戻らない♪おんな〜〜〜ぁ　　
・・・・みたいな歌ができそうな勢い

通販もダイエット法も好き好きで向き不向きなもの
結果の出方も大事な要素

今月は！今年は！まだまだ持続できてないビリーを
チビチビ　コツコツ　もくもくと遣り抜こう！
とりあえず　おなかがスッキリ　ペタンコになるまで。
どうぞ胸肉をこれ以上　奪わないで・・・と願いつつ・・・・・

12月なのに・・・いや月はじめなのに
週末スタートじゃ〜ね〜〜
ってことで
肝心かなめなヤバイ月に入ったけれど
まだ痩せようとしていない私・・・・。
体重はさほど増えてないのだけど
やはり肉のつきかたが・・・
(⌒^⌒)ｂ　うん　ふえてます
プルンと出てこようとしてる箇所がありますし
お尻あたりに違和感　ふとった？？？？
気のせいとは思わず　マジ　がんばらねば！！

先月初めの測定より　大きく成長してる
1キロ痩せる目標も　達成されず
今月は　どんな目標にするべきか？
やっぱり
1キロ確実に落とすことかな〜
12月なのに・・・
今日は月曜日なのに・・・・
今日からといえない私・・・・

ヤッターマンの実写版に
嵐の櫻井君？　「似合う〜」と思った朝。
寒いな〜　天気かどうか微妙な朝。
　　　　　　もぅ冬
　　　天気は曇りとかぶり
　　　　曇りは雨とかぶる

休みには測定をしなかった
今日はプチ恐怖　おなかもすいてない
何故ならば・・・　昨晩の鍋の後　おなかいっぱいで
転寝したのに起きて子供が帰宅して又　鍋を作り
その後残りで雑炊夜も10時まわってるのに食べちゃった
夜の炭水化物はデブの元といっときながら
10時まわって食べるなんて。・。・不覚
いや　こんな時間にこんな重たいもの食べる事ないから
胃が変！　胃が重い！　増量大でしょう！
ある意味　私が
ヤッターヤッターヤッタ〜マ〜〜ンだよ〜ん

お金のない週末でしたヤレヤレでした
金曜日・・・・土曜日と間違えて過ごした1人の平日
土曜日・・・・草取りの労働をしプチ大掃除
日曜日・・・・ビデオ・昼寝・ビデオ・昼寝
食は　食べたようで食べてなく
食べてないことはなく　動かず食べた　
結局考えると食べてます　あはは〜ぁ

1箱をたいらげました　ノリマだった〜〜ぁ
私9割　子供1割　旦那ほんの数個
な〜んじゃそりゃ
今はあまり食べない柿（冬柿）に嵌ってる
旬のものは　やはり甘くて美味しいね〜

DHCも注文をした　今月も月末着
でももダイエットパワーも買い足しはやめた
青汁のみた〜い　野菜サプリ真面目につづけた〜い

続けたいというなら
ビリーを続けろ　自分
ヾ(〃^▽^〃)ノあはは♪　先週は2回しかできなかった〜
今週は？！？！　それが両親が泊まりにきま〜す
で・で・できない・・・・週だと・・・・おも・・われます
でも11月もあと少し
平日は出来る限り　食べまいぞ
お金もあと数日無いままだしね〜〜〜トホホ

始まりはじまり〜〜〜〜ぃ
今月も　始まりましたぁ
予定のない週末
大掃除もしてキッチン磨いて掃除して整理整頓もした
新しい棚も買い家電を１つにまとめた
したいことが叶い
ε=(∇￣￣￣〃)として　始まったぁ
昨日『バブルへGO』を返却した
何か借りてくればよかった〜〜〜〜ぁ
コタツも出しちゃったしさ〜
寝転んで　おなか温めつつ　お馬鹿な映画を楽しむ日曜に
すればよかったな〜〜〜〜ぁ
はみごとに増えたり減ったり
変動激し。
終了頃　また1ヶ月リンリンと頑張ろう

今朝も　亀と花の話題ですね〜　←ワイドショー
今日の予定は？　　ん・・・・・と。特に・・・・。
月曜日なんで１人の時間を謳歌したいゆっくりと・・・ン
いやっ　マズイッ昨日の夜思い出したんだった。「振込み忘れ」
残高あったっけ？！
引き落としあるのに入金忘れてた。
仕方ない先週の私は抜け殻でしたからぁ
今日はキャッシュで記帳と入金だ〜ぁ
うぉ〜
そして急に痩せ急に増えた体重のナニを
ちょっとでも出して　また口に入れるようにしたい。

も〜〜〜〜〜　いいやっミス○とスイーーーツ
おフランスの甘いもの　ヤバイとはおもいつつヤバすぎ
それから　ミス○　増量すごいよね〜
久々だったけど　久々にたべるべきじゃなかった
１日でやめときゃよかったのに２日分も食べれる量を買ったもんで・・・
１週間に減ったものが元サヤだよ〜
ま〜　この１週間　病気的にブルーだったので
あの　ありえない日々と体重の減量はいただけなかった
そんな日々も　もぅ御免
　　　　今週は自分を取り戻せそう　戻さなきゃ
自分で買う甘いものは　と〜〜〜〜〜〜〜ぶん　なしよ

昨日はヤツに乗らなかったぁ〜〜〜
１日忘れ・・・３日忘れ・・・１週間３週間・・・・と
１ヶ月近く乗らないこともあったけど　コレ←かなり怖い
大体の予想はたつし　そんな思ったほど増量もないけれど
多少のSHOCK　＝　ありき！
昨日は乗らないまでも減ってると思うんだけどな〜
だって大量放出
しかしこれも思うほど減ってないのだろう
　　　　　ヤクルトのカゼイシロタ株がよかった？　それとも
　　　　　　　　　　　　　　　腹筋がよかったのか？
　　　　　　　　　　　んにゃ　グラノーラを食べたから？
　　　　　　　　　　　　　　もしや単なる食べすぎ？
　は何に誘導されたのだろう　どうでもいいけど気にして考えてるアタシ

何もしなくても痩せる日があるかとおもえば
頑張ってもご褒美１キロ無い日もある
まさに昨日がそう２食置き換えしたのに〜〜〜〜〜
まっ　変動なしがササヤカなご褒美
でも気持ち的に数グラムでも減りが見たかった・・・・・残念っ
今日はがんばらないぞ〜

昨晩からたのしみだったものが始まった
BS２での「デスパレートな妻たち３」
これはいろんな主婦　ご近所の家の中が見える　主婦向けドラマ
なんてことはないけどずっと見てる　
そして今晩から　よっ　待ってましたの
「２４�X」冬になりコタツを出したら一気にレンタルしようと思ってた
レンタル代が浮いた〜〜〜
今は�Y　もぅ半分くらいは出てるのかな
１年くらい待てば　こうやってTVで放送されて思わぬLUCKYはあるけど
�Xを見ちゃえば　即�Yに手がのびるかな？！
タイミングってあるよね〜　

スーパーの甘いもの売り場で見つけたスイーツ
昨日は　神戸のお土産・・・とチーズケーキを頂いた
それと　↓コレが私の今日の昼ごはん

これも神戸スイーツなんだって〜
神戸づくしな　ランチだわ〜
名前は　もちスイーツと書いてある
ホワホワのおもちの中に
クリームチーズと中心にソース
味によって　中が生クリームだったり中心のソースが違うみたい
かわいらしく　旦那と私　１個ずつしか　かわなかった
私の食べたコーヒー味もあっさりしておいしかったよ〜
おもちは白玉粉のようだけど
ほ〜んと　ホワホワで取り扱い注意なやわらかさが　たまりません
おいしかった〜
お彼岸だから　おはぎでも・・・と思ったけど
こっちを買ってよかった満たされましたぁ
しかしお彼岸っていえる天気じゃ・季節じゃないのがなんとも。・。・