えっと。夏、うつ症状が良かったのですが、軽躁状態にあるとのことで減薬し、季節の変わり目と言うこともあり、体調逆戻りで、薬を増やしたりとまだ精神的には不安定なところです。
そんな状態なので、お風呂に入るのも
ウリヤ〜と気合を入れないと入れず、今日やっと3日ぶりにお風呂に入り、
ペティコで顔のお手入れできました。
美は一日にして成らず・・・しかし、毎日顔を洗うのも困難な今日この頃。
肌の悩みは沢山ありますが、まずは、心の美からかなぁ・・・
皆さんのストレス解消法はどんなのがあるのでしょうか。
まったく私ストレス解消できるものがありまっせん!!
これをしてると無心になれるとかあったら「アドバイス求む」です