なんくるないさ〜

日焼け、酒飲みにはビタミンCです。
もちろん宮古島持参です。
1日2粒ですが、日差しが強かったので、倍飲みました。
、にわけて飲みます。
夜はコラーゲンといっしょにとるとコラーゲンの吸収がよくなります

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	ビタミンC（ハードカプセル）徳用90日分【栄養機能食品（ビタミンC・ビタミンB2）】
	失いやすいビタミンCを1日1000mg補える栄養機能食品
	¥714 (税込)
	商品番号：2140

シミにききます

日焼けによってできてしまったにっくいシミに・・・気になる部分にダイレクトケア

いいです。毛穴の開きにもきくみたいです。
宮古島からもどってずっと、ペタペタしています

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	V/C美容液
	高濃度ビタミンＣ配合。すべすべの透明肌に整える美容液。
	¥3,465 (税込)
	商品番号：524

宮古島パワー全開ですご〜く調子がよかったのに・・・
ダメ・・・ダメ・・・

ずっと薬なくてよかったのに、昨日はつらくて手をだしてしまいました・・・
効く・・ああ・・やっぱりヤク中の私・・・

昨日の満月にとても癒されたのに・・・でも・・・ダメ・・・

天気も悪くてダブルパンチ

宮古島にいる時はあんなに調子がよくて気分がいいのに〜〜

助けて〜〜

本日の夕食は「なかよし」
鹿児島産地鳥あぶり焼きのお店

昨年お世話になった皆様と夕食です

お店の子供がかわいかった　お母さんは東京の人で、里帰りした際に電車をみたボク・・（そう宮古にははない。）機関車トーマスがなんなのか、電車に目覚めたみたいでしたかわいい
電車の絵本をすごく大切にしていました


うんで・・・飲み足りない私は・・・宿で2次会しました