最近毎日快腸です
このブログを始めたときは毎日はお通じがなく、
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に対する不安を綴っていた気がします。
当時は
DHCの
サプリを無差別に飲んでいたので、お通じが安定してきた時も、一体何が効いているのかわかりませんでした
最近
![](/image/emoji/33.gif)
の都合もあって、少しずつ
サプリを変えています。
その中で、やっとこの
ケフィアが効いていたことがわかりました
毎日お通じがあるので、お腹が張って苦しむこともないし、体重も何とか50kgを越えずに維持できています
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会社の同僚にも勧めて、一緒に飲んでます
これからもこれだけは継続していきたいなーと思います
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気にしないでくださいね
DHC商品え一番効果を感じてます
お通じが悪いとストレスもたまるしね
ますおさん>
ケフィアはホント効くと思いますよ
体重も増えていません
間違いないです