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本日のトレーニング [2013年03月03日(日)]

①筋トレ：腹筋３０回＆腕立て３０回＆背筋３０回＆スクワット３０回
②ジョギング（愛犬の散歩込み）：朝２１分５秒２．８ｋｍ、夕方１５分１３秒２ｋｍ
③ジョギング（単独）：朝１時間１９分３秒１６ｋｍ

本日は諦めたはずのアディゼロＭＡＮＡ７ワイドを履いて再チャレンジ。
結果は・・・やっぱり足に合わず。サイズは合ってて、これだけ相性が合わないシューズも珍しい。アッパーの硬さ＆構造で右足の親指の付け根が圧迫され、アウトソールの硬さで両膝に負担が。とてもじゃないけどこのシューズではフル走れないことを痛感（つうか本当に足が痛い）。

もったいないけど、短い距離の練習用に使うしかなさそう。
新しいレースシューズが欲しいけど、どっちにしろくすのきには間に合いそうにないので、やっぱりターサーゲイル使うしかないか。やれやれ。
Posted at 22:22 | トレーニング記録 | この記事のURL | コメント(0)