ＰＥＫＯのうたたね日記

ずっと前に注文して今日日付指定で到着しました〜

プロティンダイエットＡセット、Ｃセット、

フォースコリー２個セット、緑の野菜と飲むケフィアを注文。

ふっくら健康ご飯２個、キティーサプリケース、ストラップ、

バックインバックがおまけでついてきました。

久々のメロン味楽しみです

飲むケフィアも初めて買ってみました。

主人が独身の頃から便秘症

野菜を食べても、沢山食べた分だけ出ないので、

ケフィアを飲ませて便秘体質が変わればいいと思っています。

もし好評ならば定番になりそう。さっそく飲ませてみよう。

今日は霧雨が降っていますが、予報だと昼頃にはあがって

夜にまた降るそう。太陽が出ていないと寒いです

昨日は、夕方雨が降っていたのでウォーキングはやめました。

午前中のＰＴＡ行事で学校を往復したおかげで、１万歩達成

今日は仕事終えてから、子宮ガン健診に行ってきます。

ちょっとドキドキしてます。

夕方には注文してたＤＨＣが今日来ます

ＡセットとＣセットを注文したので楽しみです

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今日の体重は

昨日の体重より＋0.4キロ

昨日は家でもんじゃを作って食べて昼寝しちゃったので、

ウォーキングして消化させれば良かったけど・・・

こんな日もあります。気持ち切り替えて頑張りますよ〜

ウォーキングを強化しているので、体脂肪は落ちてきてます。

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