41歳（再）オヤジダイエット

明日は１９キロのハーフを多摩川っぺりに走ります。

正確に言うと世田谷区が主催してる、ウオーキングイベントなのですが、別に順位がつくわけでも、タイム計ってくれるわけでも無いので、俺は走って、自分でタイム計ってみようと思ってます。

ただところどころに距離が表示されているであろう？？って事と係員がいるので、通常の多摩川よりは走りやすいだろうと思います。

膝が心配なので、昨晩マッサージを受けてきました。

今朝もトレーニングはお休みで、代わりに半身浴に入って、朝から汗だけはかいてきました。

特製ドリンクも作って冷蔵庫で冷やしてあるし、マラソン用のザックも用意したし準備は万端です。

特製ドリンクは粉末のＶＡＡＭを通常の倍入れて、黒酢を混ぜてあります。

↑慣れていない人は匂いだけで多分気持ち悪くなります(￣∀￣*)

黒酢の匂いがツンときます(￣∀￣*)

ただ疲れませんし、滅茶苦茶スタミナが持ちます。

気持ちよく走れればいいなぁと思ってます。

さてさて、今日は午前中だけ仕事。

午後からは僕が役員をしてる団体の総会です。

その後に懇親会があるんですが、お酒が沢山はいると明日に良くないので、懇親会も軽めに引き上げて、今日は早めに寝ようと思ってます。

明日のマラソンの後は１２年乗った車がポンコツになったので、車のショールーム物色してくるつもりです。

子供も乗らなくなったので、小さいのにしようかと思ってます。