体脂肪を落とそう！

今日は夜ご飯食べてたら更新遅れました。・・
毎日更新に特に意味は無いんですが・・・
できるだけ1日一回は更新しようと思います。

これは骨を強くする目的で摂取するカルシウムなんですね。
特にもろさが気になっていたわけではないんですが
イライラしやすいのでカルシウムの摂取量が
足りてないかもしれないと気になっていたのでいただきました。

口に入れた瞬間は全然甘くなくて
錠剤のお薬口に入れたみたいで？？？となったんですが
噛み砕いたらほんのり甘かったです。
粉っぽくないと言っているわりには粉っぽいような気が・・。
ラムネレベルの食べやすさを期待していたのでちょっとがっかり。

サプリをゴクンと飲み込むのがあまり好きでないので
噛み砕く方向はOKなんですが
もうちょっと甘ーくしてもらえるとありがたいです。

イングリッシュマフィン(バター)、コーヒー
オヤツ：満月ポン1/3袋、コーラこっぷ1/3
焼肉ビビンパ、鮭のムニエル(ポテトフライ、ミニサラダ）
　　人参甘煮ちょっと、蛸胡瓜ちょっと

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