楽しい人生でいいんじゃない

何だか肩こり、首こりがひどくて頭痛が続き、体調が悪いこの頃・・・
暑さも続くし、夏バテの一種なのかしら？

最近、太った感があるので、久しぶりに計ってみると・・・
何と２キロほど増え、５０キロ代に舞い戻り！ｶﾞｰﾝ！

そしてもっと驚いたのは、何と体脂肪が２７．８％…ｵｲｵｲ
ものすごい増え方です

うーむ、確かに最近毎日２個くらいアイスクリーム食べちゃったり、（暑いときはついつい手が伸びてしまう〜）
アイスクリームって脂質と糖分すごいんだよね
ご飯類食べたくないときは、パンにジャムをたっぷりぬって食べたりを続けていたのがまずかったのかなぁ

気候が暑くなってからは、何故か甘いものがよく食べたくなります
何か関係があるのかな？

なかなか、ブログできる暇が無く・・・
すごく久しぶりな気がします

・・・毎日暑いですね〜
想像を超えた暑さでクラクラきてしまいました
外で仕事をされている方たちには本当に頭が下がります

我が家の朝顔は今朝、何気に数えたら２２花が咲いてくれたのですが、
ニコニコどころではなく、朝からの暑さでぐったり夏バテ模様です

土の水分の蒸発が半端ないわ〜！
日に三度水をあげることもあったよ


グリーンカーテンならず、暑さでヘロヘロカーテンになりつつあるゴーヤくんたちも実をつけてくれていました
アバシゴーヤとレイシゴーヤの２種を植えてみたよ

昨日の夕方、一つ目のゴーヤのしっぽがほんの少し黄色がかったので、
あまり大きくならないけれど、色が変わったから熟して食べごろなのかな？と思っていたら…

今朝！
マンゴーになりかけたゴーヤのようではあーりませんかッ
一晩でこんなに黄色くなるの！？



ゴーヤも日射病かしら…

今日は土用の日！
家族に元気つけてもらうためにも、頑張ってウナギ買ってきまーす

まだ暑さが続くそうなので、皆さんも体調には十分気をつけてお過ごしくださいね

梅雨ですね〜
この時期は庭の水やりをしなくてもいいことが多いので、その分は楽ですよね

湿度が高いと過ごしにくいけれど、アジサイは梅雨の花とだけあって、シトシトや、曇りの天気のほうが綺麗に見える気がするわ〜

庭のベーシックなあじさい達が少し咲いていました


色づき途中の花びらのグラデーションもいいなぁ…


ひぬまのあじさい…だったかな？
まだ小さいのだけれど、結構成長するらしい


隠れてひっそりと咲いていたよ〜


このあじさい、花びらがぷっくり？して可愛いです


ひとくくりにアジサイといっても、かなりの種類があるみたい。
お花の分野って本当に広いなぁ・・・

今日は先日収穫したラベンダーをポプリに加工していました
部屋にいい香りが広がるのはいいのだけれど…
自然と眠くなる〜

何種類か植えてみたラベンダーですが、同時期に開花しなかったので、
ちょこちょこと摘み取ったりしていました


レモンバームは一株植えたらワッサワッサと成長し、どうしようかと思ったのだけれど
フレッシュハーブティーにすると爽やかな風味で美味しかったです

カモミールはジャーマン・ローマン・八重咲きに挑戦してみたのだけれど、
八重のカモミールが一個人的には好き
ローマンの香りがとても良く、葉も状態が良ければ綺麗です


フェンネルの花が咲いてきたよ〜
フェンネルって何？と思って植えてみたのですが、
す、すごく大きくなる・・・
正直使い道に半分困ったのですが、料理に上手く工夫すると美味しい！？らしい…



やっとラベンダーのオルバが咲き始めました
名前の通り、真っ白なラベンダーです

クラリセージは順調のようだけど、まだ花が咲かない…
やっぱり真夏なのかな？


栽培に少しずつ慣れてきたら、いつか庭の一部をハーブガーデンみたいにしてみたいな〜
なーんて、叶うか、叶わないかの大きな？夢があります

夢は大きくだよねッ

紫のじゃがいもシャドークイーンの花が咲いたよ〜
花は真っ白、茎は紫系の黒？といった変わった花！
めずらしい〜と思いました


男爵・メークイーンだと薄紫っぽい白い花だよね？


…ワラビエリアがふさふさです
採りきれないワラビが生長して葉っぱになってしまっています
これはこれで観賞用としての葉にいいかなぁ？なんて


成長は本当にあっという間！
一日ですごーく伸びてビックリするよ〜
外出している間に食べごろを過ぎてしまう、なんて場合も！？


人参の菜園は難しいです
一度目がダメだったので二度蒔きしました
紫つながり?で…実はこれは紫の人参！
もらった種（パープル何とか）から成長してくれました今のところは順調かな？
葉っぱがカワイイ

この連日の暑さもあり、ウォーキングをサボっているこの頃です
最近はデスクワークだったからなぁ
久々に計ってみる・・・
49.6　11.2
やはり増えた〜…　あまり動かないのに、しっかり食べてるものねぇ
暑いといいながら、食欲は夏バテせず、何故か旺盛で…
50kg台に戻らぬよう、ある程度気をつけようと思います

夏場は早朝か、夕方歩くといいといいますが
朝と夕方って…　ちょうど忙しい時間帯やん！
夜は一日の疲れが溜まってウォーキングの余裕が無い…う〜む

毎日のドタバタ日和から抜け出して、ゆっくりしたいわぁ

ペルーウィアナが咲きました
個人的に好きな花です
年々増えていくみたい

細かい花をいっぱいつけてくれるので、
満開になるとどこが花の中心なのか分からなくなる時があります


今年のカラーは調子がいいかもしれません
次々と咲いてくれる…
でも、赤いカラーも植えてあるのだけれど、今年は出てきません
消えちゃった！？
白い方が優勢なのかしら…