食べ過ぎてはdiet
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肉が・・・| 減らない |
折角 やる気で突き進んでる１週間なのに まっ・・・・・・たく体重が減りません どうしてかなぁ？ 夜の  １袋食べると多いのかな？ 月の使者がいたずらしてる？ 女の子の前はホルモンが・・・ ねぇ〜食べなくても太る時期にも 油断せず とりあえず この１週間はがんばるぞ〜 dietの結果を出さなくては・・・。 見てたら通販で筋肉を揺らすマシンを紹介してた チャンピオンベルトみたいに  や 二の腕・ふとももに巻きつけて揺らす  家にいること多いから私に使えないかな〜 って迷い入ってます   前食MENU  腹筋７０回  お弁当の残りおかずと コーヒー グレープフルーツ はるさめスープ おせんべい１枚 １袋 |
| Posted at 09:00 | diet★menu | この記事のURL | コメント(2) |
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ｱﾘｶﾞﾄ(〃^▽^〃)ノ･*｡.:*･ﾟ☆
つまらない日記ですが
こちらこそ又遊びにきてくださいね
お肉揺れ
是非してみたいで〜〜〜す
やはり動かさないより動かすほうがいいよね
ますます迷える子豚に・・・
これからもどうぞよろしくぅ