食べ過ぎてはdiet
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肉が・・・| 立ち食い |
朝ごはんは  たのしみ夜は  でおなかいっぱい になるんだけど遅くまでおきてたり 夜中に美味しい物登場  の番組をみると朝ごはんがよりたのしみに・・・ だけどほとんどが お弁当の残り物で しかも立ち食いですませる朝 昼の自分用おべんとうを作らないようになったので 一口づつ残るおかずと  きょうは久しぶりにそれらをかき集めてお皿に入れ ご飯もよそい テーブルでよくかんで食べた ゆっくり食べるのもいいね  でもお弁当 作りながらの立ち食いも好きだったり。  前食MENU  腹筋１００回 ごはん たまごやき ハム 煮物・・・・ グレープフルーツ１個 ライスクラッカー４枚 ピーナッツチョコレート４個 １袋 |
| Posted at 08:13 | diet★menu | この記事のURL | コメント(0) |
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