メタボ治療薬を服用しつつ、「極らくらく」「なめらか」「さえざえ」「ダイエットパワー」「フォースコリー」「ニュースリム」「PQQ+Q10」「PS(ホスファチジルセリン)」「さらっとサイクル 」「ラクトフェリン 」「醗酵黒セサミン+スタミナ」他などを毎日1〜6錠 。5年以上続けています。

体重68s→62s台、体脂肪率26%→22%台、血糖値は下がりつつあるが、基礎代謝量、筋肉量、骨量は減り気味。どこかおかしくないか。

身体的、地域的、文化的、精神的な活動面はブログの他自己紹介欄を。(初回2012.01.12 ths 。一部改訂14.9.28 sun。17.4.1sat)


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遺言 [2019年11月20日(水)]
残す資産の少ない人ほど大切らしい。

日毎の糧  黙示録12章  一人の女


1:また、天に大きなしるしが現れた。一人の女が身に太陽をまとい、
月を足の下にし、頭には十二の星の冠をかぶっていた。
2:女は身ごもっていたが、子を産む痛みと苦しみのため叫んでいた。

3:また、もう一つのしるしが天に現れた。見よ、火のように赤い大き
な竜である。これには七つの頭と十本の角があって、その頭に七つ
の冠をかぶっていた。
4:竜の尾は、天の星の三分の一を掃き寄せて、地上に投げつけた。そ
して、竜は子を産もうとしている女の前に立ちはだかり、産んだら、
その子を食べてしまおうとしていた。

5:女は男の子を産んだ。この子は、鉄の杖ですべての国民を治めるこ
とになっていた。子は神のもとへ、その玉座へ引き上げられた。
6:女は荒れ野へ逃げ込んだ。そこには、この女が千二百六十日の間養
われるように、神の用意された場所があった。
posted at 14:49 | 日々好日 | この記事のURL
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遺言 [2019年11月19日(火)]
家内から終活をしっかりしておくように言われている。
中心は遺言だろうか。頭が痛い。

日毎の糧  黙示録11章  第7の天使のラッパ


15:さて、第七の天使がラッパを吹いた。すると、天にさまざまな大声
があって、こう言った。「この世の国は、我らの主と、/そのメシ
アのものとなった。主は世々限りなく統治される。」
16:神の御前で、座に着いていた二十四人の長老は、ひれ伏して神を礼
拝し、

17:こう言った。「今おられ、かつておられた方、/全能者である神、
主よ、感謝いたします。大いなる力を振るって統治されたからです。
18:異邦人たちは怒り狂い、/あなたも怒りを現された。死者の裁かれ
る時が来ました。あなたの僕、預言者、聖なる者、/御名を畏れる
者には、/小さな者にも大きな者にも/報いをお与えになり、/地
を滅ぼす者どもを/滅ぼされる時が来ました。」

19:そして、天にある神の神殿が開かれて、その神殿の中にある契約の
箱が見え、稲妻、さまざまな音、雷、地震が起こり、大粒の雹が降
った。
posted at 11:15 | 日々好日 | この記事のURL
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運動量を増やす? [2019年11月15日(金)]
ジムへ行く回数をできれば週2回から3回に増やしたい。
娘と妻からはよく考えてと言われている。

日毎の糧  黙示録9章  第六の天使のラッパ
13:第六の天使がラッパを吹いた。すると、神の御前にある金の祭壇の
四本の角から一つの声が聞こえた。
14:その声は、ラッパを持っている第六の天使に向かってこう言った。
「大きな川、ユーフラテスのほとりにつながれている四人の天使を
放してやれ。」

15:四人の天使は、人間の三分の一を殺すために解き放された。この天
使たちは、その年、その月、その日、その時間のために用意されて
いたのである。
16:その騎兵の数は二億、わたしはその数を聞いた。

17:わたしは幻の中で馬とそれに乗っている者たちを見たが、その様子
はこうであった。彼らは、炎、紫、および硫黄の色の胸当てを着け
ており、馬の頭は獅子の頭のようで、口からは火と煙と硫黄とを吐
いていた。
18:その口から吐く火と煙と硫黄、この三つの災いで人間の三分の一が
殺された。

19:馬の力は口と尾にあって、尾は蛇に似て頭があり、この頭で害を加
えるのである。
20:これらの災いに遭っても殺されずに残った人間は、自分の手で造っ
たものについて悔い改めず、なおも、悪霊どもや、金、銀、銅、石、
木それぞれで造った偶像を礼拝することをやめなかった。このよう
な偶像は、見ることも、聞くことも、歩くこともできないものである。

21:また彼らは人を殺すこと、まじない、みだらな行い、盗みを悔い改
めなかった。
posted at 09:58 | この記事のURL
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 [2019年11月10日(日)]
孫の顔が見たい。
久しぶりに東京へ行くか。

日毎の糧  ヨハネ福音書8章  神の民(アブラハム)の選び
51:はっきり言っておく。わたしの言葉を守るなら、その人は決して死
ぬことがない。」
52:ユダヤ人たちは言った。「あなたが悪霊に取りつかれていることが、
今はっきりした。アブラハムは死んだし、預言者たちも死んだ。と
ころが、あなたは、『わたしの言葉を守るなら、その人は決して死
を味わうことがない』と言う。

53:わたしたちの父アブラハムよりも、あなたは偉大なのか。彼は死ん
だではないか。預言者たちも死んだ。いったい、あなたは自分を何
者だと思っているのか。」
54:イエスはお答えになった。「わたしが自分自身のために栄光を求め
ようとしているのであれば、わたしの栄光はむなしい。わたしに栄
光を与えてくださるのはわたしの父であって、あなたたちはこの方
について、『我々の神だ』と言っている。

55:あなたたちはその方を知らないが、わたしは知っている。わたしが
その方を知らないと言えば、あなたたちと同じくわたしも偽り者に
なる。しかし、わたしはその方を知っており、その言葉を守ってい
る。
56:あなたたちの父アブラハムは、わたしの日を見るのを楽しみにして
いた。そして、それを見て、喜んだのである。」

57:ユダヤ人たちが、「あなたは、まだ五十歳にもならないのに、アブ
ラハムを見たのか」と言うと、
58:イエスは言われた。「はっきり言っておく。アブラハムが生まれる
前から、『わたしはある。』」

59:すると、ユダヤ人たちは、石を取り上げ、イエスに投げつけようと
した。しかし、イエスは身を隠して、神殿の境内から出て行かれた。


posted at 10:48 | 日々好日 | この記事のURL
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妻の一言 [2019年11月06日(水)]
85歳になるので諸事整理しておくように言われる。
私としてはぽつぽつとやっているのだが、もう少し本腰を入れないといけないかも。

日毎の糧  黙示録4章  天上の礼拝の様子

1:その後、わたしが見ていると、見よ、開かれた門が天にあった。そ
して、ラッパが響くようにわたしに語りかけるのが聞こえた、あの
最初の声が言った。「ここへ上って来い。この後必ず起こることを
あなたに示そう。」
2:わたしは、たちまち“霊”に満たされた。すると、見よ、天に玉座
が設けられていて、その玉座の上に座っている方がおられた。

3:その方は、碧玉や赤めのうのようであり、玉座の周りにはエメラル
ドのような虹が輝いていた。
4:また、玉座の周りに二十四の座があって、それらの座の上には白い
衣を着て、頭に金の冠をかぶった二十四人の長老が座っていた。

5:玉座からは、稲妻、さまざまな音、雷が起こった。また、玉座の前
には、七つのともし火が燃えていた。これは神の七つの霊である。
6:また、玉座の前は、水晶に似たガラスの海のようであった。この玉
座の中央とその周りに四つの生き物がいたが、前にも後ろにも一面
に目があった。

7:第一の生き物は獅子のようであり、第二の生き物は若い雄牛のよう
で、第三の生き物は人間のような顔を持ち、第四の生き物は空を飛
ぶ鷲のようであった。
8:この四つの生き物には、それぞれ六つの翼があり、その周りにも内
側にも、一面に目があった。彼らは、昼も夜も絶え間なく言い続け
た。「聖なるかな、聖なるかな、聖なるかな、/全能者である神、
主、/かつておられ、今おられ、やがて来られる方。」

9:玉座に座っておられ、世々限りなく生きておられる方に、これらの
生き物が、栄光と誉れをたたえて感謝をささげると、
10:二十四人の長老は、玉座に着いておられる方の前にひれ伏して、世
々限りなく生きておられる方を礼拝し、自分たちの冠を玉座の前に
投げ出して言った。

11:「主よ、わたしたちの神よ、/あなたこそ、/栄光と誉れと力とを
受けるにふさわしい方。あなたは万物を造られ、/御心によって万
物は存在し、/また創造されたからです。」
posted at 14:12 | 日々好日 | この記事のURL
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運動 [2019年10月29日(火)]
最近運動の時間を週2にしている。
1回あたりストレッチ、筋トレ、有酸素運動おおむね各20分としている
健康診断の数値はよくなっている。

インシュリン注射と薬を併用している。

日毎の糧  黙示録7章  神のみ心に適った悲しみ
2:わたしはまた、もう一人の天使が生ける神の刻印を持って、太陽の
出る方角から上って来るのを見た。この天使は、大地と海とを損な
うことを許されている四人の天使に、大声で呼びかけて、
3:こう言った。「我々が、神の僕たちの額に刻印を押してしまうまで
は、大地も海も木も損なってはならない。」

4:わたしは、刻印を押された人々の数を聞いた。それは十四万四千人
で、イスラエルの子らの全部族の中から、刻印を押されていた。
5:ユダ族の中から一万二千人が刻印を押され、/ルベン族の中から一
万二千人、/ガド族の中から一万二千人、

6:アシェル族の中から一万二千人、/ナフタリ族の中から一万二千人、
/マナセ族の中から一万二千人、
7:シメオン族の中から一万二千人、/レビ族の中から一万二千人、/
イサカル族の中から一万二千人、

8:ゼブルン族の中から一万二千人、/ヨセフ族の中から一万二千人、
/ベニヤミン族の中から一万二千人が/刻印を押された。
◆白い衣を着た大群衆
9:この後、わたしが見ていると、見よ、あらゆる国民、種族、民族、
言葉の違う民の中から集まった、だれにも数えきれないほどの大群
衆が、白い衣を身に着け、手になつめやしの枝を持ち、玉座の前と
小羊の前に立って、

10:大声でこう叫んだ。「救いは、玉座に座っておられるわたしたちの
神と、/小羊とのものである。」
11:また、天使たちは皆、玉座、長老たち、そして四つの生き物を囲ん
で立っていたが、玉座の前にひれ伏し、神を礼拝して、

12:こう言った。「アーメン。賛美、栄光、知恵、感謝、/誉れ、力、
威力が、/世々限りなくわたしたちの神にありますように、/アー
メン。」
13:すると、長老の一人がわたしに問いかけた。「この白い衣を着た者
たちは、だれか。また、どこから来たのか。」

14:そこで、わたしが、「わたしの主よ、それはあなたの方がご存じで
す」と答えると、長老はまた、わたしに言った。「彼らは大きな苦
難を通って来た者で、その衣を小羊の血で洗って白くしたのである。
15:それゆえ、彼らは神の玉座の前にいて、/昼も夜もその神殿で神に
仕える。玉座に座っておられる方が、/この者たちの上に幕屋を張
る。

16:彼らは、もはや飢えることも渇くこともなく、/
posted at 17:27 | 日々好日 | この記事のURL
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台風15号 [2019年10月23日(水)]
千葉県が最も害を受けたのは15号ということになるのか。
20号によっても追加の被害を受けたが、15号をベースとしている。

20号によってより深刻にはなったが、どうも15号による千葉県の受けた被害の深刻さが理解されていないのではないか。

知事の奮起を望む。

日毎の糧  コリント第2の手紙8章  自発的に施す豊かさ

◆自発的な施し
1:兄弟たち、マケドニア州の諸教会に与えられた神の恵みについて知 らせましょう。
2:彼らは苦しみによる激しい試練を受けていたのに、その満ち満ちた喜びと極度の貧しさがあふれ出て、人に惜しまず施す豊かさとなっ
たということです。

3:わたしは証ししますが、彼らは力に応じて、また力以上に、自分から進んで、
4:聖なる者たちを助けるための慈善の業と奉仕に参加させてほしいと、 しきりにわたしたちに願い出たのでした。

5:また、わたしたちの期待以上に、彼らはまず主に、次いで、神の御 心にそってわたしたちにも自分自身を献げたので、
6:わたしたちはテトスに、この慈善の業をあなたがたの間で始めたからには、やり遂げるようにと勧めました。

7:あなたがたは信仰、言葉、知識、あらゆる熱心、わたしたちから受 ける愛など、すべての点で豊かなのですから、この慈善の業におい
ても豊かな者となりなさい。
8:わたしは命令としてこう言っているのではありません。他の人々の熱心に照らしてあなたがたの愛の純粋さを確かめようとして言うのです。

9:あなたがたは、わたしたちの主イエス・キリストの恵みを知っています。すなわち、主は豊かであったのに、あなたがたのために貧しくなられた。それは、主の貧しさによって、あなたがたが豊かになるためだったのです。
10:この件についてわたしの意見を述べておきます。それがあなたがたの益になるからです。あなたがたは、このことを去年から他に先が けて実行したばかりでなく、実行したいと願ってもいました。

11:だから、今それをやり遂げなさい。進んで実行しようと思ったとお りに、自分が持っているものでやり遂げることです。
12:進んで行う気持があれば、持たないものではなく、持っているもの に応じて、神に受け入れられるのです。

13:他の人々には楽をさせて、あなたがたに苦労をかけるということで はなく、釣り合いがとれるようにするわけです。
14:あなたがたの現在のゆとりが彼らの欠乏を補えば、いつか彼らのゆとりもあなたがたの欠乏を補うことになり、こうして釣り合いがと れるのです。

15:「多く集めた者も、余ることはなく、/わずかしか集めなかった者も、/不足することはなかった」と書いてあるとおりです。

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15号台風 [2019年09月17日(火)]
停電が3日続いた。2日目から太陽光発電をしていることを思い出した。
蓄電施設がないので、昼間しか使えなかったが、それでも心強よかった。
洗濯機、冷蔵庫、テレビ、、扇風機、スマホ充電などは使えたが、冷房は、ちょっと厳しかった。昼間だけだったが助かった。蓄電施設を考えないといけないカモ。

日毎の糧  コリント人への手紙T 6章  協会のことは教会で裁く

◆信仰のない人々に訴え出てはならない
1:あなたがたの間で、一人が仲間の者と争いを起こしたとき、聖なる
者たちに訴え出ないで、正しくない人々に訴え出るようなことを、
なぜするのです。
2:あなたがたは知らないのですか。聖なる者たちが世を裁くのです。
世があなたがたによって裁かれるはずなのに、あなたがたにはささ
いな事件すら裁く力がないのですか。

3:わたしたちが天使たちさえ裁く者だということを、知らないのです
か。まして、日常の生活にかかわる事は言うまでもありません。
4:それなのに、あなたがたは、日常の生活にかかわる争いが起きると、
教会では疎んじられている人たちを裁判官の席に着かせるのですか。

5:あなたがたを恥じ入らせるために、わたしは言っています。あなた
がたの中には、兄弟を仲裁できるような知恵のある者が、一人もい
ないのですか。
6:兄弟が兄弟を訴えるのですか。しかも信仰のない人々の前で。

7:そもそも、あなたがたの間に裁判ざたがあること自体、既にあなた
がたの負けです。なぜ、むしろ不義を甘んじて受けないのです。な
ぜ、むしろ奪われるままでいないのです。
8:それどころか、あなたがたは不義を行い、奪い取っています。しか
も、兄弟たちに対してそういうことをしている。

9:正しくない者が神の国を受け継げないことを、知らないのですか。
思い違いをしてはいけない。みだらな者、偶像を礼拝する者、姦通
する者、男娼、男色をする者、
10:泥棒、強欲な者、酒におぼれる者、人を悪く言う者、人の物を奪う
者は、決して神の国を受け継ぐことができません。

11:あなたがたの中にはそのような者もいました。しかし、主イエス・
キリストの名とわたしたちの神の霊によって洗われ、聖なる者とさ
れ、義とされています。

 




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泌尿器科へ [2019年09月04日(水)]
泌尿器科へ
前立腺肥大になってながい。ハルナールほか90日分。

日毎の糧  使徒書28章  パウロ、病人たちを癒す

◆マルタ島で
28:1 わたしたちが助かったとき、この島がマルタと呼ばれていることが分かった。
28:2 島の住民は大変親切にしてくれた。降る雨と寒さをしのぐためにたき火をたいて、わたしたち一同をもてなしてくれたのである。

28:3 パウロが一束の枯れ枝を集めて火にくべると、一匹の蝮が熱気のために出て来て、その手に絡みついた。
28:4 住民は彼の手にぶら下がっているこの生き物を見て、互いに言った。「この人はきっと人殺しにちがいない。海では助かったが、『正義の女神』はこの人を生かしておかないのだ。」

28:5 ところが、パウロはその生き物を火の中に振り落とし、何の害も受けなかった。
28:6 体がはれ上がるか、あるいは急に倒れて死ぬだろうと、彼らはパウロの様子をうかがっていた。しかし、いつまでたっても何も起こらないのを見て、考えを変え、「この人は神様だ」と言った。

28:7 さて、この場所の近くに、島の長官でプブリウスという人の所有地があった。彼はわたしたちを歓迎して、三日間、手厚くもてなしてくれた。
28:8 ときに、プブリウスの父親が熱病と下痢で床についていたので、パウロはその家に行って祈り、手を置いていやした。

28:9 このことがあったので、島のほかの病人たちもやって来て、いやしてもらった。
28:10 それで、彼らはわたしたちに深く敬意を表し、船出のときには、わたしたちに必要な物を持って来てくれた。

◆ローマ到着
28:11 三か月後、わたしたちは、この島で冬を越していたアレクサンドリアの船に乗って出航した。ディオスクロイを船印とする船であった。
28:12 わたしたちは、シラクサに寄港して三日間そこに滞在し、

28:13 ここから海岸沿いに進み、レギオンに着いた。一日たつと、南風が吹いて来たので、二日でプテオリに入港した。
28:14 わたしたちはそこで兄弟たちを見つけ、請われるままに七日間滞在した。こうして、わたしたちはローマに着いた。

28:15 ローマからは、兄弟たちがわたしたちのことを聞き伝えて、アピイフォルムとトレス・タベルネまで迎えに来てくれた。パウロは彼らを見て、神に感謝し、勇気づけられた。
28:16 わたしたちがローマに入ったとき、パウロは番兵を一人つけられたが、自分だけで住むことを許された。





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運動 [2019年08月25日(日)]
週1回から2回に増やすこととした。
1回1時間。ストレッチ 20分  筋トレ20分。 有酸素運動20分。

日毎の糧  ルカ福音書12章  主の来臨に備える

12:35 腰に帯を締め、あかりをともしていなさい。
12:36 主人が婚礼から帰って来て戸をたたいたら、すぐに戸をあけようと、その帰りを待ち受けている人たちのようでありなさい。

12:37 帰って来た主人に、目をさましているところを見られるしもべたちは幸いです。まことに、あなたがたに告げます。主人のほうが帯を締め、そのしもべたちを食卓に着かせ、そばにいて給仕をしてくれます。
12:38 主人が真夜中に帰っても、夜明けに帰っても、いつでもそのようであることを見られるなら、そのしもべたちは幸いです。

12:39 このことを知っておきなさい。もしも家の主人が、どろぼうの来る時間を知っていたなら、おめおめと自分の家に押し入られはしなかったでしょう。
12:40 あなたがたも用心していなさい。人の子は、思いがけない時に来るのですから。」

12:41 そこで、ペテロが言った。「主よ。このたとえは私たちのために話してくださるのですか。それともみなのためなのですか。」
12:42 主は言われた。「では、主人から、その家のしもべたちを任されて、食事時には彼らに食べ物を与える忠実な思慮深い管理人とは、いったいだれでしょう。

12:43 主人が帰って来たときに、そのようにしているのを見られるしもべは幸いです。
12:44 わたしは真実をあなたがたに告げます。主人は彼に自分の全財産を任せるようになります。

12:45 ところが、もし、そのしもべが、『主人の帰りはまだだ。』と心の中で思い、下男や下女を打ちたたき、食べたり飲んだり、酒に酔ったりし始めると、
12:46 しもべの主人は、思いがけない日の思わぬ時間に帰って来ます。そして、彼をきびしく罰して、不忠実な者どもと同じめに合わせるに違いありません。

12:47 主人の心を知りながら、その思いどおりに用意もせず、働きもしなかったしもべは、ひどくむち打たれます。
12:48 しかし、知らずにいたために、むち打たれるようなことをしたしもべは、打たれても、少しで済みます。すべて、多く与えられた者は多く求められ、多く任された者は多く要求されます。





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