月姫のＤＨＣブログ

　会社の帰りに図書館によってきました。
　
　そこで　「三国志人物絵巻／劉　生展　著｣　という本に出会いました。

　とっても私好みの水墨画　


　私は三「国志」を読んだことはないのですが、充分楽しめました。
　「三国志」ってとても長い小説だからなかなか手が出せずにいたんです。
　まだ知らない登場人物がたくさんいたけど、どんどん引き込まれていきました。
　絵のそばに文章もあるのである程度想像できるし、「三国志」の予告編＆人物紹介みたいなカンジになりました。
　閉館時間がきたので途中までしか読んでないので、今度また読みに行ってきます　

　今度「三国志」にも挑戦してみようと思います！



　会社帰り、ただ単に会社と家との往復だなんてもったいないって、今日思いました。
　寄り道もしてみるもんですね　


　

　なかなか痩せませんな〜・・・
　約束の３ヶ月はとっくに過ぎ、体形はまったく変わっておりません　

　　ビリーは休業中。　

　そりゃ痩せませんわ。
　気持ちだけでそれほど努力してませんもの。
　

　キャベツダイエットもどきを始めました。
　夜にキャベツを食べます。
　ホントは生がいいそうですが、あまり生野菜を食べると気持ち悪くなるなってしまう人なので
ちょっと加熱したりすることもあり。
　おかずも高カロリーじゃなければ一緒に食べていいようです。
　お魚とか、お味噌汁とか、その日食べたいものを食べてます。

　私は食べることが大好きで、ついついとってもとっても食べ過ぎちゃうのです。
　なので、キャベツで満腹感を満たすこのダイエット方法、もう少し試してみようと思います。

　もちろん適度な運動もしようとは思ってます。
　

　

　すぐにネイルが剥れやすい爪だったせいか、ネイルにあまり熱心になれなかったワタシ。

　でも、ささくれとかの指先の荒れをどうにかしたくて。

　あとやっぱりきれいな指先に憧れて。

　ネイルケアとカラーの１日講習を受けました　　



　プロのネイリストさんが甘皮処理とか全部してくれるのを見ていたのだけど、参考になりました！

　（私の甘皮が硬くて苦労なさっていましたが・・・　　）

　本を読んだりするよりも実物を見た方が参考になります！

　カラーの仕方も教えてもらったけど、結構知らないことばかりでした。

　びっくり。

　ただ塗ればいいってもんじゃないのね〜。



　後日自分で塗ってみたけど、やっぱり違う　

　練習あるのみ！とがんばっています。

　またプロの方にケアとカラーをやってもらって技を盗まねば！！！


　仕事上派手なネイルアートはできないけど、ちょっぴりお花のシールをつけるくらいは許してもらおうかなーとたくらんでおります　

　まずは１色カラーをキレイにはみ出ずに仕上げることができるよう、練習練習！

　ケアも自分でできるようにしなくちゃ　

　今、私の右手の中指にはお花が咲いております。

　ネイルサロンに行ってきました　

　甘皮の処理とかケアをしてもらって、カラーもしてもらいました。

　私の職場では派手な色のカラーとかメイルアートはいけないのですが、夏だからいいか〜と思い、サービスで中指に白くて可愛いお花をつけてもらいました　

　指先がキレイになるってうれしいですね！

　自分でもきちんと指先のお手入れができるように勉強しなくちゃ　

スコーンを作りました！　

休日の昼下がりにティータイムです　

クロテッドクリームもきちんと購入してきました。

大好きなんです、クロテッドクリーム　


おととし憧れだったイギリスに行きました。

もちろんアフタヌーンティーしてきましたよ！！！

また行きたいな〜　

　お店で飲んだ黒ゴマ豆乳バナナジュースにハマって、ミキサーを購入！！！

　おうちでジュースを作って飲んでました　

　でもでも！　

　今日、事件が起きました。

　インターネットしようと思ってテーブルにノートパソコン置いた時に、黒ゴマ豆乳バナナジュース入りのコップに手が当たって　床へ　ダーっっ・・・

　フローリングの上に敷いてある白のマットが　灰色　に　

　

　クリーニング出したら取れるかなぁ。

　ちょっと洗濯機で洗うにはゴツイし大きい。

　あ〜ん　ショック　

　ビリーズブートキャンプ入隊いたしました　

　結構ハード！
　学生時代も運動していなかった私はビリーズバンドは使っておりません。
　でも、使う筋肉意識しながらやっていれば効果はキチンと出るそうです。

　楽しいですよ〜　
　激しくて「限界にチャレンジ！」みたいなの好きなのでビリーと一緒にがんばれちゃいます　

　腕立て伏せはヒザ立てして無理なくやっています。
　プログラム始まって１０分くらいで汗が出てきます。
　筋肉痛もひどいですよ・・・

　でもでもがんばって９月までに痩せます！！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　

　不器用な私は、みつあみも満足にできません。

　今日は会社の同僚に指導してもらいながら、髪をアップにしてまとめてみました　

　なんかウキウキします　


　もっといろいろできるように練習しよう！！！
　
　ヘアアクセサリーも欲しくなりました　

　

　ビリーズブートキャンプを注文しました。
　

　今話題ですよね〜
　こないだ来日したからブートキャンプの注文も殺到しているみたい　
　届くまで４週間かかるとのことでした・・・　

　９月までにダイエットをすることを決めました。
　・・・なぜ夏じゃないのかって？
　今の私の体脂肪はそんなに簡単に減らせるものではないからデス！　

　運動しないのに、ご飯はいっぱい食べてきた私ですが、
　まずは夕飯を減らしました。
　野菜やビタミン類は積極的に摂るように気をつけていますが、
　なにせ果物が苦手なのでジュースやサプリで補うようにしてます。

　運動はブートキャンプの他にもジムにも行こうと思ってます。
　行っても週一以下になりそうですけど・・・　
　でもがんばります！！！

　
　　

久しぶりにブログにアクセスしてみました・・・　
なかなか家のインターネットかＰＣの調子が悪く、ブログを気軽に書くことができなかったのです。（ミクシィはあいかわらずほったらかしです。えへ）


これからも、更新は遅いかもしれないですが、美しくなることはがんばりたいと思います！！！　


痩せにくいカラダとやっかいなお肌なワタクシは、かなりの手入れが必要なのだと思います。
天性の美女だったらよかったのに、と半ばあきらめのように思っていましたが、私なりの努力でどこまでいけるか数年計画でがんばりたいと思います。

　めざせ！ボンドガール！！！　

（大きくでてみました　笑）