朝バナナダイエット実践中！

■□■□■□＜昼食＞■□■□■□
夕飯の残り物＋αのお弁当
カップ入り味噌汁
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お料理は作ってあげる、食べて貰える相手がいないと作る張り合いがない。

でも写真を撮りブログにアップすることで、気取ったお料理はできないにしても、作る張り合いができ、モチベーションをアップすることができます。

一人で作って誰に見せることもなく食べるとしたら、食材の彩りも栄養もあまり考えずとりあえず食べれるようになればＯＫというところだけど、ブログにアップすることにより少し緑のものを入れよう、赤みがあった方が綺麗とかそれなりに考えるようになった。
今でも不十分でたいしたこともないけど、私なりにはちゃんとやってるつもり。(^m^ )クスッ

根本的に面倒臭がりの私は、「継続」というのは、よほど好きなものじゃない限り無理。
特に好きなことでもないのに続けるために必要なのは、「張り合い」ということだと思う。

今の私にとっての「張り合い」がこのブログです。

今利用させていただいているＤＨＣブログは、今年の春まで見たこともなく存在すら知りませんでした。
もちろんＤＨＣは知ってるし、商品も利用していたけど、ブログまであるとは全然知らなかった。

自分が知らないってことは、たいしてメジャーでもないだろうと勝手に思い込み、こっそりブログを始めようとＤＨＣブログを利用しました。
しかもＤＨＣブログはダイエット専門ブログだと思っていたし。

ところがどっこい私の認識とは裏腹にここはダイエット専門でもないし、利用してる方や閲覧する方が意外と多いことに驚き。

ここは隠れ家的ブログのつもりの目論見失敗。
失敗は失敗でも、これは嬉しい失敗でした。

今の自分にとってとてもイイ「張り合い」になっています。

ダイエットして少しずつでも効果が出てきている１番の要因は、このブログを公開していることだと思う。

単なるおばさん、ちょっとだけ好奇心の強いおばさんが書いてるブログをアクセスしてくれる人がいる、コメントしてくれる人がいると思うだけで、張り合いが出来て、モチベーションを持続することができています。

アクセスしてくださる方に感謝感謝です。
おかげ様でダイエットも続けられてます。

(人´∀｀o):ぁ.*゜::リ.。:が..と*.ぅ゜:..(o´∀｀人)