朝バナナダイエット実践中！

注文して１７日かかって、やっとコアリズムが届きました。┐(-。-;)┌

楽天で安いのを見つけて注文したけど、安かろう悪かろうってとこですね。
安いからまだ我慢できるけど、これで高かったら怒り爆発です。
何しろ最初の予定では、５日か６日には到着してる予定だったのだから。

遅れに遅れたそこのショップのコアリズムのページは全部削除されてました。
クレームも殺到し、ひどいものです。

それでも何とか商品が届いてほっとしてます。

再生されるのかどうかまだ試してないけど、ＤＶＤにはレビューにもあったけど、指紋がベタベタとついてます。
大丈夫かなぁ〜？

それにしてもコアリズムやる時間がない。
毎日やるにはどうしたらいいかなぁ？…o(;-_-;)o　ｳｰﾝ

■□■□■□＜夕飯＞■□■□■□
すきやき風煮物
和風ニラレバ炒め少々
菊の酢の物
ご飯
■□■□■□■□■□■□■□■□


結構美味しかったけど、写真を見るとなんだかマズそう〜

：	52.75 kg	29.0 %
：	54.15 kg	28.1 %
：	1 回
今 日 の 運 動	： 12,127 歩 朝２分ダイエット１回 １分骨盤ダイエット４回 腰ひねり２回 腰ひねりプラスα ２回 二の腕ねじり１０回×２ コアリズム２５分