完全に独り言です。
誰かの事を書いてるわけではなし、伝えたい事があるでもない。
ただ何となく書いたので、あまり深読みしないでね
![](/image/emoji/thanks.gif)
長年の付き合いといえば、いまだに仲良しな中学からの同級生。
それと、こちらも中学くらいから本格的な付き合いの始まった
片頭痛![](/image/emoji/arrow_down.gif)
![](/image/emoji/arrow_down.gif)
とにかくこれに悩まされている人の多い事・・・・
その中の一人に加わって、すでに30年近い付き合いをしてます
ああ・・・何故頭痛はおきるのだろう・・・・・。
生活に支障をきたすほどの頭痛は、ここ何年かで随分減ったけれど
それでもあまりの痛みと吐き気に、寝る事もかなわない時は
ジンワリ涙を浮かべつつ、
「一生続くわけじゃない!何日かすれば治まるんだから!」
なんて、自分に言い聞かせていたりする訳で・・・・・。
これでも回数が減ったのは、3、4年前にテレビで見て始めた
頭痛日記のお陰だろうな・・・・。
いつ、どんな時に、何をした後に頭痛が起きたかを記録していくのだけど
始めた頃は、あまり原因の統一性はないように感じていました。
が、1年ほど続けてみて、やっぱり!な事は生理前後。
そして、これまたやっぱり!な事は
肩こり、眼精疲労などの肉体的要因。
あと、3ヶ月毎くらいにやってもーてるのが、
(書いちゃっていいのか
![](/image/emoji/06.gif)
? こんな情けないこと・・・・・・。)
人間関係・・・・なんですなぁ。
人付き合いに疲れた後、3日後くらいに頭痛を起こしてるようです
だいたい3ヶ月毎くらいで、学校なんかの行事があって
気を使ったり、体を使ったり、沢山の人に接すればそりゃ
普通の事のはずなのだが、どうも楽しくてもストレス
楽しくなくても当然ストレスになるようですな・・・・
![](/image/emoji/05.gif)
結論!!
ワタクシ、人付き合いが苦手のようでございます
なんだぁ・・・・そっかぁ・・・・そうじゃないかと自分でも思ってたさ!
すっごく楽しいはずの友人との旅行も、夜は一人部屋になりたかったり
とにかく一人でボ―――っとする時間がないと辛いんだなぁ。
ああ・・・・なんて後ろ向きで自分勝手な性格なんだ
![](/image/emoji/goodjob.gif_01.gif)
そう自分を責めてしまうと、片頭痛さんがやってくるようです
最近頭痛が減ったのは、自分が充分自分勝手で我儘で・・・
というような事を認めて、そんな自分を受け入れてしまったからでしょう
そんな自分は嫌いだと、自分を責めていた、もしくは否定していた時
認められない本当の自分を否定して、良い人であろうと努力してた?
きっと上書きしたところで、本当の自分が消えているわけでもなかろうに
表面だけを綺麗に整えていた、そんな見た目重視の自分だったんだね。
確かに周りの人にとっては、そんな私はいいヤツだったやもしれません。
しか
しそれは、いいヤツ=便利なヤツって事だったかもしれない。
そんでもって否定されたダメな私は、綺麗な表面に隠されたまま
その内側で「じぶ〜ん!バッカじゃないの〜〜〜
![](/image/emoji/14.gif)
」って
殻の中で毒づいていたんでしょう。
そんな毒が溜まってくると、内側だけに納まらなくなって
なんとか出てきたとこが、頭痛ってことになってたんじゃないかと・・・。
自分は人に優しくすべきで、親切にすべきで・・・なんて勝手に思うのは
本当は唯の自己満足。それって醜い・・・・・。
だって本当に優しいわけではなく、人から優しく見られたいだけだもん。
なので、今の「ああ!私はおばさんさ!文句あるんかい!?」的
本格的おばさんライフは、肉体的にも精神的にも素晴らしく良い!!
まあ、度を越した、あまりにも図々しいおばさんまではいってないと
思う、つか、祈ってる〜〜〜〜〜〜
いってないといいなぁ〜〜〜〜〜
![](/image/emoji/00.gif)
やっぱり、1番長い付き合いの自分自身の事をきちんと受け止めて
否定するより認めるってことは必要なんだと思います。
自分のダメな部分は、否定するんじゃなくて気をつける!
そんな自分もあるんだから、人に迷惑かけないように・・・・
くらいでおさめておいた方が良いみたいだな。
まだまだ長く付き合っていく自分自身に、嘘をつかせないよう
無理をさせないよう、上手く付き合っていかないと・・・・ね
![](/image/emoji/142.gif)