昨日は18時で仕事を終わらせて
志麻ヒプノソリューションの
ヒプノセラピーのワークショップに行ってきました。
今日のワークででたお菓子。
今回の課題は「すぐやる!始める!先延ばしをやめる魔法のスイッチ」
やろうと思っていることを
先延ばしにしないためのワークです。
☆スイッチの作り方
先延ばしにしないために必要な要素を思い浮かべて
それを点火するためのスイッチになる場所を
決めてイメージするワーク
☆先延ばしをやめる人間関係と環境の整備
左右10本の指を使ったワーク
これは同じの別の課題でやった事あります。
☆ビジョンの吸引力
スクリーンをイメージして
自分の望むビジョンを引き寄せるワーク
以上はペアワークで一人が誘導していきます。
☆先延ばしに影響をあたえている過去世の物
先延ばしの象徴になる過去世の象徴となる物品をイメージする
ワークだったんですが
誘導で過去世に入る扉で見えてきたのは
江戸時代の関所の門だったんですが
その門を開いて中に入った先に見えたのは
中世ヨーロッパのチェーンメイルを着た
沢山の兵士たちが
戦っている戦場の光景
その中で象徴となるのは
塔と城塞
象徴となるものを壊してくださいと
誘導されたので
塔と城塞を破壊して平地にしたら
戦争が終結する情景が見えました。
どこらへんが先延ばしに影響してるのかが
さっぱりわからなかったけど
戦場で戦う戦士だったなら
この過去世はこんな短い時間じゃなくて
フルバージョンでどんなだったのかが
見てみたい〜〜〜。
☆先延ばしに影響している
インナーチャイルド
これは子供の頃の自分じゃなくて
不思議の国のアリスが
見えちゃいました。
これもどの辺が先延ばしに影響しているのか
さっぱりわからず。
☆明日からやろうと思っていること
明日からやろうと思っていることを
利き腕の逆の腕の肘を中心に
肩のほうに向かって
やろうと思っていることの
半分のことしかできない
状態をイメージしていき
手首のほうに向かって
やろうと思っていること以上の
ことができている状態を
イメージしていくワーク。
出来ないほうは悪いイメージが
出てきそうなものですが
そっちにも気づきがあって
よかったです。
さて、これで先延ばしにしてきたことに
手がつけられるといいんですけど〜〜。