これから

日焼け対策のブログで
お助け賞をいただきました。

ありがとうございました。

このブログでも書いたのですが、
は大好きです。
特に
夏の

でも
シミには大敵ですよね。

私の場合
日焼けしすぎたのもありますが、
よく考えると
飲んで帰ってきて
お化粧を落とさずに
寝てしまったり
睡眠時間が少なかったり。。。
と、シミになってしまう原因は
たくさんあったように思います。

｢肌きれいだね｣
って
よく言われてたんです

でも
肝斑に悩むようになってから
その言葉に
遠ざかってしまいました。

でも最近
また
｢肌きれいだね｣
とか
「きれいになったね」
って
言ってもらえるようになりました。

それって
背中を押してくれる
大きな手のように
すごく勇気をくれます。

人と話す時
視線が
どうしても
肝斑にいっているような
気がして
目を見て話せなかったりしました。

それも
少なくなってきました。

でもね
残念ながら
外からだけのケアでは
肝斑は治らないのです

毎日
ザクロの種子を飲みました。

そしたら
体調がいいんですね。
ホルモンのバランスがよくなってるって気がします。

これから
もっと更年期が酷くなるんだと思うけど
これがあれば
乗り切れそうな気がします。

肝斑は
本当によくなりました。

夏は終わりますが、
地道に努力は続けていたいと思ってます。