これから

日焼け対策のブログで
お助け賞をいただきました。

ありがとうございました。

このブログでも書いたのですが、
は大好きです。
特に
夏の

でも
シミには大敵ですよね。

私の場合
日焼けしすぎたのもありますが、
よく考えると
飲んで帰ってきて
お化粧を落とさずに
寝てしまったり
睡眠時間が少なかったり。。。
と、シミになってしまう原因は
たくさんあったように思います。

｢肌きれいだね｣
って
よく言われてたんです

でも
肝斑に悩むようになってから
その言葉に
遠ざかってしまいました。

でも最近
また
｢肌きれいだね｣
とか
「きれいになったね」
って
言ってもらえるようになりました。

それって
背中を押してくれる
大きな手のように
すごく勇気をくれます。

人と話す時
視線が
どうしても
肝斑にいっているような
気がして
目を見て話せなかったりしました。

それも
少なくなってきました。

でもね
残念ながら
外からだけのケアでは
肝斑は治らないのです

毎日
ザクロの種子を飲みました。

そしたら
体調がいいんですね。
ホルモンのバランスがよくなってるって気がします。

これから
もっと更年期が酷くなるんだと思うけど
これがあれば
乗り切れそうな気がします。

肝斑は
本当によくなりました。

夏は終わりますが、
地道に努力は続けていたいと思ってます。

今年、春に発表された
肌のきれいな人。

1位　小雪

2位　　綾瀬はるか
3位　　松雪泰子
4位　松田聖子

5位　黒木瞳
6位　桃井かおり

7位　松嶋菜々子
8位　鈴木京香
9位　深津絵里
10位　菅野美穂

１位の小雪さんは
小さいときから
おかあさんが
日焼けをさせなかったと聞いた事があります。

シミないもんね。。。
やっぱりそれくらいを避けてないと
あの肌はできないんでしょうね。

４位は
永遠のアイドル
聖子ちゃん。

ママになっても
年齢を重ねても
かわいいし、肌きれい。
コンサートに行った友達が
聖子ちゃんと自分は同い年なのに
あの肌は信じられないといってました。
「だってね。。。だってね。。。真っ白っていうか透き通るような肌なんだよ｣って

ずっと
永遠のアイドルでいてほしいですよね。

６位の桃井かおりさんこそ
私は
｢女優肌」という言葉がぴったりだと思うのですよね。
ＳＫ−�UのＣＭは
実際に
愛用してる人しか出れないと聞いたけど。

女優サンの中でも
ダントツ肌きれいって思います。

正直、若ければ
｢当たり前｣でも
年齢を重ねたら
｢努力」ですよね。
肌のきれいさ


５０歳過ぎても
６０歳過ぎても
｢肌、きれいだね」って言われているようになりたいから。

先日、
会社の経理をやってた人が
久しぶりに会社に来た

「あられちゃん。きれいになったんじゃない?肌」
と、言われました。

なんか
「きれいになったね」
って言葉は
パワーをくれますよね。
もっときれいになりたいって思いますよね。

同僚のK さんも
シミ・肝斑に悩んでいて
「こーするといいよ」
とか
通ってる皮膚科を勧めていますが、
「もーいいんだ。シミは治らないから」って
言うけど。

確かに
消えることはないみたいだけど、
ぐんぐん薄くなるよ

シミ・肝斑が酷かった時は
どんな
気に入ってる洋服を着ても
髪型を変えても
痩せても
顔を鏡で見ると
すんごく凹んで
外出したくなくなった。

でも
今は
なんか外へ出たくなる。

もちろん
紫外線に注意して。。。(笑）

本当は
が、大好き。

夏も大好き。

だから
の光を浴びても
絶対
シミにならないという
日焼け止めがほしいし、
日焼けしちゃったら
シミを消せちゃう
魔法の美容液もほしい。

が、現実は無理で。

ずっと
シミに悩んでる私の日焼け対策。

もちろん、焼かないが一番

でも
からの日差しは防げても
アスファルトからの照り返しで焼けてしまう。

だから
まず外から帰ったら
すぐ
お化粧を落とします。
日焼け止めはGOODなのだけど、
お化粧が落ちにくい気がするので
クレンジングでよぉぉぉぉくマッサージしたあと、よぉぉぉぉぉぉく洗い流し、
そのあと、石鹸をよぉぉぉぉぉく泡立てて洗顔します。

そして、火照りをとるため
水のシャワーで冷やします。

洗顔後は
化粧水たっぷり含んだコットンと
サランラップで
ローションパック。

3分間
「スケキヨさん」になった後、
プラチナシルバーミルキーエッセンス(美容液）で
水分が逃げないように
パックします。

あとは
体の中からも火照りをとりたいので
冷たいお水を
コップ1杯　飲みます。

あっ！
荷物にはなるんですが、
外出時は
MY　水筒もって行きます。

水分はこまめにとらないと。。

毎日、ビタミンCも飲んでます。
すっぱいけど。。。
肌に効いてるぅぅぅぅって気がします。

今は
シミもよくなり、鏡を見るのも怖くなくなってきました(笑）

DHCの商品で好きなのがこれ！


今月は
OFFだったので2本買っちゃいました。

肌がしっとりする。

インターネットで閲覧してたら
ファンデーションを濃く塗ると
余計に乾燥する
と
書いてありました。

私は薄くしかファンデーションもぬらないけど。。
ほぼすっぴんに近くなれるようになりたい！と、言うのが目標だから。。。

これからも
お世話になりますよ

今朝、
ファンデーションが残り少ない事に気づいた。

帰りに
ドラッグストアに寄った。

いつものファンデーションを買おうとすると
20代前半と思われる
かわいい美容部員さんが
声をかけてきた

カウンセリング化粧品を買うごとに
1000円で1個スタンプをもらえるのだそうだ。

｢試供品なにがいいですか？」
と、彼女。

正直、私はお化粧が下手で
うとい。

雑誌とか一生懸命読んで
メイクを勉強するとか
そういうのもしない。
普段は薄くファンデーションを塗り、アイシャドーをするくらいで
アイラインの描き方もへたくそだから
ばっちり化粧！なんてことはしたことがない。

口紅も殆どつけないし。。。
試供品といっても。。。
と迷ってると
「何かトラブルとかありますか？」
と、彼女。

「シミに悩んでます」
と言うと
シミにいい美容液のサンプルと
口紅のサンプル。
化粧水のサンプルをくれた。

｢あっ!今日、七夕ですね。ちょっと待っててください。」
といい、
裏へ。

走って戻ってくると
「今日、七夕だから｣
と、紙袋をくれた。

中に入っていたのがこれ。

そのほかにも
いろいろサンプルをくれた。

彼女の笑顔がかわいくて
次からここに相談に来ようかな?と思った。

やっぱり
笑顔と接客態度は
大事だな。。。と思った。

これを機会に少し、お化粧を教わろうかな?

ビタミンＣは
体に蓄積されないので
毎日の飲むほうがいいというのは
ご存知ですよね。

私も飲んでます。

でも
肌にもいいんですよね。

毛穴の開きとか
私のように
シミで悩んでるとか。

結構いいですよ。
これ

皮膚科からいただいた薬と交互に塗って寝てます。

気になるところに
一滴！

ドラッグストアで売ってるし
1000円だし。

肌にも
ビタミンＣ　！！

佐伯チズさんのＨＰを見ていたら
悩み相談だと思うのですが
シミのことが載ってました。

シミって
ほぉーんと
ぴったりな言葉だなって
治療をしながら思いました。

どうしても
ホウレイ線の近くにできたシミが。。。
じわぁぁぁって感じで
薄くはなってるんだけど
結構しぶといのです。
それが
まるで真っ白なテーブルクロスに
お醤油ちょこっとたらしたら
じわぁぁぁって広がる感じ。

その悩み相談に載ってたのは
シミには
保湿が凄く大切らしい。

これから結構
クーラーの部屋にいると
肌が乾燥しちゃうのがわかりますよね。

私は
固形石鹸を泡立てて洗顔してるので
エステのせんせいには
｢固形石鹸はよくおちるけど、
保湿はよけいにしなきゃだめよ!」って言われてます。

確かに
お茶のしずく石鹸にしても、パイン炭石鹸にしても
汚れも落ちて
シミにはいいけど。。。
肌がかなり乾きます。

ローションパックを続けてますが、
それが
やっぱりシミを薄くしていくような気がします。

シミにいい！ということは
なんでも試してみたくなるんですよね

ビューティコロシアムを見ていた。

女性なら
誰もが

若くありたい

キレイでいたい

と

考えるのは

私は当たり前なんじゃないかと思う。

でも、経済的にも限界があるし
自分のできる範囲でがんばっているというのが
たぶん、殆どの人だろうと思う。

私くらいの年齢になったら
余計
美容には
健康の次くらいに関心があると思う。

お茶のしずく石鹸を使ってみて(他者なのに本当にごめんなさい）

同僚のＫさん
「なんかさ、最近
この辺のシミが薄くなったような気がするんだよね。。。」
と今日言っていた。

さて、私は？

シミ
肝斑かなり薄くなりました。

ファンデーションは薄くしか塗らないけど
全然　　です。

逆に今のファンデーションでは
白くなりすぎてる気がします。

実はまだ
パイナップルの炭の石鹸が残ってます。

それを使い終わったら
また注文しようと思ってます。

なんか絵文字とかが使えないのでこのままで失礼します。

皮膚科に言ったら
言われました。

エステシャンもそうだけど
皮膚の専門家に
「よくなってきたね」
って言われるのってうれしいです。

自己満足ではなく
間違いなく
いい方向へ向かってるってことです。

今日も
大量に薬をもらいましたが、
実は
よくなってるのは、それだけではないのです。

エステシャンの知人に
「ビタミンＣは絶対とったほうがいいよ｣
といわれ、
今回は皮膚科でもらいましたが、
前回はもらわなかったので
薬局で
ＤＨＣのビタミンＣを購入し
飲んでました。

あとね。。。
これは、私くらいの年齢になった人には
絶対　お勧め品なんだけど。。。

ＤＨＣのザクロの種子。


なぜこれを飲み始めたのかって?

もともと
卵巣脳腫の手術をして
片方しか機能してないから、
女性ホルモンのバランスが
年齢を重ねるだけでも崩れるのに
フツー以上に崩れる事が
肝斑とかの原因だろうな。。。って思い始めたのです。

前回、
目の周りに肝斑ができたとき
皮膚科の薬と併用して飲み始めたら
肝斑が薄くなってきたので、
今回も
また、飲み始めたのです。

表面のことだけって考えがちだけど
シミとか
肌の悩みは
やはり
内面からくるものが大きい気がします。

ザクロの種子を飲んでいるので
具体的な
更年期といわれる症状はでてないし。。。
肌もよくなるし。。。

本当にお勧めです。


もっともっと
キレイな透明感のある肌になるぞっ!