まんぷくPhoto日記

ダイエット開始1ヶ月と10日が経ちました☆


確実に１キロ減ったものの・・
そこからがなかなか落ちません
途中から１日２回の置き換えにして気合いを入れ直した矢先・・
厄介な風邪が長引き・・体重は変わらずです

完全おやつもセーブしていたけど・・
父の日で・・ちょっとお菓子づいちゃったな。。



今週から仕切りなおして☆ダイエット再開です



実は蒸しパン系がそんなに好きではないpakupau。。
↓のケーキはリゾットよりもと思っていたら・・
甘くないのでこっちの方が食べやすいくらい


↓の２つは昨日の朝食べたもの。。
お水40ミリリットルを→牛乳50ミリリットルで作ってみました！！！

バナナは比較的よくふくれます☆

ミルクティーはいつも膨らみはイマイチ。。

電子レンジの中ではどちらもかなり
膨れ上がっているのですが・・
レンジから取り出すとしぼんでしまいますね

水と牛乳。。はっきり言ってほとんど変わりはありません
でも最近はなぜか牛乳で作るのがマイブーム


皆さんがよくおっしゃってる・・
ベタベタ感。。pakupaku一度もなくて。。
もしかしたら器の違い？って思います。

皆さんマグカップとか耐熱ガラスの器とかで良く見かけますが
pakupkau。。和食器の↑陶器の器なので・・
水分が程よく逃げるのかな？？？

といっても本来陶器はあまりレンジには不向きですので
高価な器ではやらないでください

６月までにマイナス３キロは絶望的ですが・・
後２キロ落とすまでは続けるつもりです


いつの間にか・・爽やかな季節は過ぎ。。
蒸し暑さとダルさの戦いが始まってしまいました

この時期のダイエット・・
元気に続けられるかが心配。。