Ｉ　ＣＡＮ ！（私だってやればできる！）

■□■□■□＜昼食＞■□■□■□
チキンのトマト煮
ご飯
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今日のお昼はいつもより少し早目に買いに行ったら、レディース用のお弁当がまだ残っていた。
これはご飯が少なめ。

残すにはあまりにも中途半端で、全部食べてしまいました。

昨夜もたらふく食べたし、ヤバイです。

今夜はまたコンニャクディナーにしようかなぁ〜

これまでどうやったら体重減ったんだろう？
それとも私の身体に適正の体重になったから、減らなくなったの？

せめて４０キロ台になりたいのです。
もう少し、頑張らせてください。

眠気と食欲に勝つのは大変だ！