Ｉ　ＣＡＮ ！（私だってやればできる！）

今夜の夕飯は全て残り物でした。
残り物がたくさんあって、仕事から帰ってきてから、何も作らないで食べれる日はとても楽チン。

それでもまだ完食できずに、また残ってしまった。


■□■□■□＜夕飯＞■□■□■□
大豆入りかぼちゃ
こんにゃくサラダ（エビ、セロリ）
ブロッコリー
■□■□■□■□■□■□■□■□

：	51.0 kg	27.8 %
：	51.75 kg	27.6 %
：	1 回
今 日 の 運 動	： 10,206 歩 朝２分ダイエット１回 １分骨盤ダイエット３回 ぶるぶる体操（足） 腰ひねり体操

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