7ヶ月で約10キロの減量で、ほぼダイエットは成功!
体重を維持するべく、健康生活を続けていきます。

2008年4月3日、身長154cm、体重58.2kg からのスタート。  誹謗・中傷のコメントは削除させていただきます。<(_ _)>

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気を引き締めないと![2008年08月19日(火)]


なんだか体重がじわじわと増えてる気配が。。。
コアリズムをやったりやらなかったりするようになってから、体重が増えつつ
ある気がする。

少し減ってきたら余裕こいちゃってダメだね。
すぐにリバウンドする体質なのに。


新体重計の名前をスキャンピーにして、もしかしたらスキャンピーってものが存在するからもしれないと思い検索したら、案の定ありました。

スキャンピーって、海老の種類のひとつらしいです。
上の写真がスキャンピーだけど、なんだか目が怖い。

日本名では、「手長海老」や「赤座海老」と言って、イタリアン・フレンチの主役だそうです。
しかも高級品ときてる。

魚の餌にしかならない海老なら考え物だけど、高級品ってことで、良しとすることにしよう。=^-^=うふっ♪
高級品って響きに弱いもんで。。。


今日は、またまた大失態で朝のバナナがありません。
二日連続です。
ダメですね。気を引き締めないと!


■□■□■□<朝食>■□■□■□
味噌チゲ
水 コップ1杯
■□■□■□■□■□■□■□■□


+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+
朝: 51.5 kg  28.1 %
就寝時刻: 1:00 AM
禁煙 : 110日目(5月1日〜)
+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+

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