今日の夕方近くからまた急に腰が痛くなってしまった。
昨日の夜も今日の午前も、その気配するなかったのに、どうしたんだろう?
じっとしてろってことだろうか・・・
■□■□■□<昼食>■□■□■□
鶏肉の南蛮漬け(残り物)
こんにゃくサラダ(残り物)
キュウリ入り竹輪(残り物)
豆入り卵焼き(残り物)
冷たい
ポタージュ(とうもろこし)(残り物)
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50.8 kg |
28.4 % |
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52.4 kg |
27.1 % |
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2 回 |
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今
日
の
運
動
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: 11,508 歩
朝2分ダイエット1回
1分骨盤ダイエット3回
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としてくれたら嬉しくて小躍りします。
花火大会行きますか?
おはようございます!
確かにコアリズムは腰に負担があるかもねぇ〜
ダイエットの掲示板でコアリズムで腰を痛めたって書いてる人もいましたよ。
昨日の夕方くらいから痛かったけど、朝になったら何にも痛くなくなってました。
もしかして生理痛?
何だかよく分からない・・・
また夕方、痛くなったりして?
体重、ちょっとイイ感じですよねぇ〜
でもまだまだ手放しには喜べない。
だって夜は2キロ多いし・・・