Ｉ　ＣＡＮ ！（私だってやればできる！）

昨夜の体重でがっくりきていたけど、なんとか朝までに減ってくれた。

何度も夕飯直後の体重は食べた重量がそのまま出るから多くなると認識していながらも、毎回毎回がっくりきてる。

今度こそ減らないでそのまま定着するんじゃないかという恐怖心？

体重が増えるのが怖いって、まるで摂食障害の人の心境に似てる。
気長にゆっくりと、なんて言いながら自分が一番体重増加を怖がってる？

見た目にも痩せたのが分かり始めた時、自分でも鏡を見て「痩せた！」と思っていたのに、段々それに見慣れてくると、「やっぱり、デブだ＿|￣|○」と思ってる自分がいる。

一度太ってしまうと、この感覚は消えないんだろうか？
多少太ったって死ぬわけじゃあるまいし、どんと構えないと。
多少リバウンドしたって、誰が責めるわけじゃない、どんと構えよう。

かえってどんどん痩せていく方が周りが心配する。
事実、「もうその辺でやめておけ」って言われてしまったし・・・

でも４０キロ台になるまでは、目標の４７キロ達成までは、絶対に頑張るんだ！
いやいや、ムキになっちゃいけない。

ゆっくりゆっくり。(*￣0￣)/ オゥッ!!


（コメントありがとうございます！レスは夜、させていただきますね）
（；＞人＜）


■□■□■□＜朝食＞■□■□■□
バナナ　２本
水　コップ１杯
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朝：　51.2 kg　　28.7 %
就寝時刻：　01:20 AM
禁煙 ：　７４日目（５月１日〜）
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