Ｉ　ＣＡＮ ！（私だってやればできる！）

今日もまたモラタメさんからタメせる商品のお届けがありました。

今日のお届けは、「洋食の日６点セット　デミグラスソース＆ホワイトソース」


それとこちらも。

『土曜日のごちそう』

これら全部を送料の７３５円で試せるのはホントお得！
先着順で何度もクリッククリックを繰り返してやっとゲットできました。

『土曜日のごちそう』は、なかなか豪華な本で、手にしてすぐに座り込んで見入ってしまいました。

ハインツのソースを使ったお料理のレシピが載っていて、どれも簡単に作れそうなのが嬉しいですね。

さっそくその中の１品を今夜作ってみました。




レシピではお肉は鶏のささ身になっていましたが、私は鶏のもも肉を使いました。
ささ身の方がダイエット向きなのは重々承知だけど、私は皮のついたもも肉が煮えたのが大好きなんです。
皮が煮えたのは嫌いという人が結構いるけど、私はあのとろっとした鶏の皮が好きなんですよねぇ〜
あと魚の皮も好きです。=＾-＾=うふっ♪

しばらくハインツのソースを使ってのお料理を楽しめそう〜


お料理ブログじゃないけど、レシピも載せておこうかな。

＜材料＞ 二人分

ダシ　　５００ｍｌ
人参　　４ｃｍ
絹さや　　８枚
長ネギ　　８ｃｍ
とりささ身　　１枚

「Ａ」
ホワイトソース　　１缶
塩　　小さじ１／２
しょう油　　小さじ１

＜作り方＞

１．人参、長ネギはそれぞれせん切りにする。
　　絹さやは筋を取り、塩茹でして、せん切りにする。
　　鶏ささ身は筋を取り除く。

２．鍋にダシを入れ、人参とささ身を加えて茹で、取り出す。
　　ささ身は手で裂いてほぐす。

３．２の鍋にＡを加え暖めておく。

４．うどんを湯で温め、器に森、３のホワイツつゆをはり、人参、鶏ささ身、絹さや、ネギを上にのせる。

はい、出来上がり！簡単でしょ。

：	51.2 kg	28.7 %
：	52.1 kg	28.9 %
：	1 回
今 日 の 運 動	： 6,705 歩 朝２分ダイエット１回 １分骨盤ダイエット３回 コアリズム ダンベル体操

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スイカが好きです。