７ヶ月で約１０キロの減量で、ほぼダイエットは成功！
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夜の体重
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(13)| 珍しく忙しい |
とりあえず朝の報告だけ書き留めておこう。 ■□■□■□＜朝食＞■□■□■□ バナナ ２本 水 コップ１杯 ■□■□■□■□■□■□■□■□ ＋-＋-＋-＋-＋-＋-＋-＋-＋-＋-＋ 朝： 52.0 kg 28.9 % 就寝時刻： 02:30 AM 禁煙 ： ６８日目（５月１日〜） ＋-＋-＋-＋-＋-＋-＋-＋-＋-＋-＋ ５２キロ台から動かなくなってる。 それに以前に比べ、朝と夜の体重差があまりない。 なんでだろう？(・へ・;;)うーむ・・・・ |
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