膝の調子が悪いので、昨日とうとう接骨院に行きました。
僕はマッサージしに行くような感覚で行ったのですが、以外やイガイ・・・・思ったよりひどいらしく、このままでは水が溜まると言われて、3日間のランニング禁止令を言われました。
オマケに・・・・「あんた、言っても走りそうだなぁ」とニヤリを笑われ、膝の裏に
タオルを詰められ足が曲がりにくくなるように固定されて、包帯がグルグル巻きです( ̄∀ ̄*)・・・
ただ先生は間違って無くて、僕は禁止令を言い渡された時に、心の中で「走っちゃいけないなら、歩けばいいじゃん」とかって思っていたので、顔に出ていたのだと思います・・・
まるで子供に言うように「包帯取ったらバレますよ」とも言われました(^^;
どこまで信用されていないのでしょうか???
最後に諭すように「あなたみたいな市民ランナーで人口膝にした人を何人も見ています。後で苦労するんだから、今は走りたくても我慢です」と言われました。
うーん。。。。。。。。なんかガツンときました。
たかがウオーキング・・・
たかがジョギング・・・・
たかがマラソン・・・・・
と思っていたけど、結構無理してたのかなぁ・・・・・
オマケに全身をくまなくマッサージしてくれて、腰も相当張っているとの事でした。
腰は別に感じてなかったんだけどね〜・・・・・
てな事で今朝は起きてしまったのだけど、かるーいストレッチのみです。
体が動かせなくて、ちょっと気分は凹です。良い天気なのになぁ・・・・・
今は天からの声を聞きましょう。
今日からしばらく通院です。
しばらくは
サプリのみで生活します・・・・
まぁ、ホントに天の声ですね。
考え方なので良い機会と思って他のトレーニングをしています。