ぴざﾋｯｷｰ、高級OLになるの巻

あたしのダイエットがいかにも順風満帆のように思われていますが
今日はその負の部分について触れようと思います。
ときどき、過食してますｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
全盛期のような「衝動」でわもちろんないです。15年も続けたことですから、、、、悪い癖・習慣だけが残っているのですね。本来過食症は、自分では抑えられない衝動なわけで。
私の場合はもう、やめようと思えばやめられる範囲です。
過食し、久々仕事を体調不良で休み、寝たきりに。29にもなって働かず寝たきりなんて・・と焦りながらも、起き上がれず2日間。やっとこさ起き上がって、あんだけ寝続けたのにフラフラ
鏡を見たら・・・・・・・・・超ミラクルスーパーブッサイクな顔が！ん？なんだ？どちらさん
別人。整形前・整形後くらい！！！コワイですねえ〜！まーあたしは笑いましたがｗ
その晩もちろん寝られず、また過食。痩せたい痩せたい痩せたい・・という思いに押しつぶされそうになり
拒食しようか
とも一瞬思いました。
でも次の日一睡も出来なかったのに一口も何も食べることもなく朝を迎え、
逆に自信になりました。二度と過食はしないなんて云えないけれど、やっぱり過食は確実によくなったんだと。カロリーも体重も、気にはなるけど、むしろ逆に栄養をしっかり摂ろうと。切り替わったのです。もともと、カロリー計算ナシのダイエットでしたが、栄養摂ればそりゃぁその分カロリーも当然増える。でもそれはカラダに必要なモノだから。いいんです。その分運動すれば
だから今は逆に食事量増えてます。体重は減っています。
失敗から学ぶことって案外大きいんですよね！
((★・∀-)乂(・∀-★))ネ♪
生活リズムも結局あの2日狂っただけで、元通りの理想的生活に。ブッサイクな顔もホラ元通り。積み重ねるって重要事項なんです。
リバウンド分完全取り返しまでまだあと0、6�`ありますので、まだまだおやつ抜きで頑張りますよ〜元の体重に戻り切ったら、おやつ再開（通常ダイエッターモード）に戻します。
3、4�`、落としたいのぉ〜。なーんて、ダイエットとはあたしは違います。長いダイエット。そりゃぁ山あり谷ありで、間違いありません＾＾；