ぴざﾋｯｷｰ、高級OLになるの巻

超、落ち込んで、落ち込み切っている、おちび。。。。
数日前は、
たのし過ぎて困る
という状態だったんですねえ・・ウ〜ン
躁鬱ではないのだけれど、調子いいときはトコトン、上に上がっちゃって、上がり切って、
後、
ドーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーン
と落ちて、落ち切ってしまうんですね。その差が激しいので、
上がってもセーブして、落ちてもセーブして、
差を埋めていく=常に「ぼちぼち」で平均的に暮らせる。訓練をしなきゃいけないって施設員の方とお話していた次第です。ちなみに今は落ち込んでいます。（つい先日はうきうきウォッチングでした。
社会は、意外とそういう人を求めているんですよね、調子に乗りまくって全力疾走・後、調子悪くなって全然会社に来られない、、、、んじゃなく、毎日、特別良くも悪くもなく、平均的に、ぼちぼち来てくれる人。昔の主治医も言っていました。
とはいえ
たのしくて、うれしくて、ｲｲことがイッパイある。というのは、悪くはないんですよね、今の主治医もそう言うんですけれど
全体的にそういうｺﾄが増えてきた、というのは、あたしの良い変化ですから。
とりあえず、今日、落ち込み切ってしまったわけですが、お友達に連絡して、明日の映画（Ｌ　ｃｈａｎｇｅ　ｔｈｅ　ＷｏｒＬｄ）は行くことに。いつ調子が悪くなるかわからないこの病気、約束していても案の定、行けるかどうか心配だったのですが、ずっとたのしみにしていたし、それで気分を盛り返して、月曜からまた頑張ればいいサ！と思い直しました、この思い直すことが大事なんですよね。
で最近調子がｲｲのが、体重計らないことにしたんです。月に一度だけ計るけれど。前の主治医に言われたことで、摂食障害の人は計らない方がいいんですよ。一喜一憂するし、長い目で見られなくなって、体重が人生になってしまうから。
ﾌｰﾝそうなんだぁ(´=ωq`)・・・・　　 w(;｀･ω･)w ｪｪｪｪｴｴｴエエ工工っ!!!
ダイエットにｲｲことをしていれば、体重なんて計らなくたって、いつのまにか痩せていくのですよね。コレ、過食症の方には重要ですお